ラワンの花の利点を知って、ホルモンのバランスをとり、体の免疫を維持することができます

体の健康のためのローアンの花の利点のイラスト(アンスプラッシュ/アタルバ・ファバル)

ジャカルタ - 群島のスパイスは、その利点の少なくともありません、調理スパイスとしてよく使用されるスパイスの1つのタイプは、ラワンの花です。ラワンの花はペカクまたはスターアニスとその科学的な名前イリシウム・ヴェラムとして知られています。

このスパイスの起源は東南アジアと中国の一部からのものです。オーガニックファクトを発売し、12月10日(金)、この星型スパイスは、活性な化学化合物のために、調理スパイスなどの日常的なニーズに使用されています。また、ラワン花はシキマ酸を含む精油に加工され、世界中のインフルエンザ薬に使用されています。

原料からエッセンシャルオイルへの抽出には最大1年かかります。だから、価格は非常に高価です, 特に薬物の高い需要.

ラワン花は、リナロール、ケルセチン、チモール、テルピネオール、カフェイン酸、アネトール、ケンフェロール、クマリン酸などの抗酸化物質が多い。また、ラワンの花には、高い鉄とビタミンC、カルシウム、カリウム、マグネシウムも含まれています。

健康のためのlawang花の利点は、とりわけ、癌のリスクを下げ、皮膚の水分を維持し、真菌感染症を予防し、呼吸器の健康をサポートし、免疫系を刺激し、消化を最適化し、循環を改善し、不眠症を克服する可能性を秘めています。

食品と農業の科学のジャーナルに掲載, ラワン花は抗菌効果を持っています.胃のバランスのとれた状態によって支えられる免疫系は、花をバラアンに消費することによって助けることができる。伝統的な医学と現代医学業界の両方で、lawangの花は、抗生物質耐性菌のいくつかのタイプと戦う上で効果的であると考えられています。

脳神経伝達物質としてのホルモンは健康のさまざまな側面に影響を与えます。これは、法律の花が心を落ち着かせる有益であることを研究で証明されています。研究は、体がよりリラックスして不眠症を克服するように神経伝達物質の放出を刺激する抗酸化物質とマグネシウムの含有量をリンク.

ホルモンレベルに対するラワン花の効果が広く研究されています。別の研究で, ラワンの花は男性ホルモンに強い影響を与えました, 女性のテストステロンとエストロゲン.男性では、それはエネルギッシュなブーストを提供し、セックスドライブを増加させることができます。女性の間, lawangの花は、月経周期を調節することができます, 気分のむらを制御, 月経中の痛みを軽減.

上記の一連の利点から、必要な利点を得るためにlawangの花を処理する方法?あなたは、すなわち2乾燥したラワンの花を醸造し、蜂蜜のスプーンで追加することによって、お茶にラワンの花を処理することができます。