専門家によると、オーガズムは日常的な瞑想であれば素晴らしいと感じることができます

瞑想イラスト(マックス・ニヒル・ティンマヤ/ペクセルズ)

性的関係における最も不可欠な満足の一つはオーガズムです。もちろん、恋愛の活動があなたやあなたのパートナーを満たすオーガズムに達しない場合、それは効果的ではありません。

確かにオーガズムに到達するのは簡単ではありません。通常、カップルは、彼らが前戯ゲームを欠いている場合、またはベッドでのパフォーマンスに影響を与える過度のストレスレベルのためにオーガズムを得るのが難しいでしょう。

瞑想(ミン・アン/ペクセル)

オーガズムを達成することは容易ではありませんが、性学者タミー・ネルソン博士によると、それは瞑想で克服することができます。

「瞑想は、あなたの体との関係を改善するための良い方法です。

また、瞑想の専門家、エミリー・フレッチャーによってエコーされ、瞑想はストレスホルモンコルチゾールを下げるのに役立つ不安を減らすことができると述べました。

ストレスが落ちると感覚が敏感になり、触り心地や味感、香りを感じやすくなります。これが私たちがオーガズムに到達しやすくなった理由です。