ぽっちゃり、お互いのガジェットで忙しい、そして他の人にアバイの悪影響を認識する

ぽっちゃり行動の悪影響の図(iStock)

Phubbingは電話スナッビングの頭字語です、この現象はしばしば発生するか、あなたもこれを行っていますか?友人やパートナーと一緒にいるとき、スナッビングと呼ばれる直接的な相互作用がないように、お互いのデバイスで忙しい。

サイバー空間に関する心理社会的研究ジャーナルに掲載された科学的研究を引用して, 月曜日, 11月 22, ぽっちゃり行動は迷惑と失礼と考えられています.

2020年の「デジタル・アクラシア:スナッビングの質的研究」でJ.Aagaardが行った以前の研究では、ふくらむ行動がパートナーとの相互作用において重度の情動障害、認知障害、行動障害を引き起こすことが判明しました。研究によると、ここでは、パビング行動の悪影響です。

1. ストレスが増大する可能性がある

研究「ぽっちゃりに関する第三者の視点:スマートフォン誘発社会的排除を観察することは、否定的な影響、ストレス、軽蔑的態度を生み出す」は、タニア・ロクサーナ・ヌニェス、テダ・ラトケ、サブリナ・コーネリア・エイムラーのチームによって行われました。

この研究は、phubbing行動からより多くの否定的な影響を発見しました, 研究の参加者のストレスレベルが増加したことが最も経験豊富.研究者は、他人を卑下し、自分のデバイスで忙しいことを選択する際に、俳優が低い対処戦略を持っていると仮定します。

2. 暖かさを減らす

もちろん、会議をするときには楽しいわけではありませんが、デバイスの操作に忙しいという理由だけでお互いに静かにしています。上記の効果に加えて、ぽっちゃりは関係の暖かさにも影響を与えます。あなたが頻繁にphubbingを行う場合、これはあなたのパートナーとの関係に影響を与えます。

3. 関係の質を損なう

質の高い関係は、相互作用の健全なパターンを持っています。では、誰もがガジェットで忙しい場合はどうなりますか?調査によると、phubbingは社会的包摂の規範に違反しているため、関係の質を損なう可能性があります。

4. それは不快な関係のマーカーになることができます

phubbingの悪影響を示すだけでなく、研究者はまた、ぽっちゃりしているカップルが不快な関係を持っていると仮定しました。最後に、お互いの事で忙しくし、より友好的なデバイスを見つめる選択します。

5. メンタルヘルスに影響を与える

応用社会心理学雑誌から引用されたHealthlineによって報告された、シミュレートされたぽっちゃりは、彼らの相互作用についてより否定的に感じることを発見しました。これらの否定的な感情は、帰属意識、自尊心、有意義な存在、コントロールなどの中核的なニーズによって駆動することができます。

誰かがあなたを無視して、自分のデバイスでスナッビングを選択すると、あなたは拒絶され、仲間外れになり、重要ではないと考えられるかもしれません。これはあなたの精神的な健康に大きな影響を与えることができます。.

上記の研究はまた、phubberが自分の携帯電話に到達し、空隙を埋めるためにソーシャルメディアネットワークと関わろうとする可能性が高いことを示しました。これは、終点を見つけたことがない悪循環と見なされます。つまり、誰かが彼の周りの人々をつまみ食いするときも効果を感じるでしょう。しかし、スナッビングをしている人々も1つの状態によって駆動されます。

さて、あなたの意見では、ふくちゃな行動の解決策は何ですか?上記の悪循環を断ち切るために、暖かく自制的な関係を生きるのはいいと思いませんか?