ヴァネッサエンジェルはスタミナを必要とする趣味を持っています。彼の趣味はポールダンスと呼ばれるポールダンス。このダンスはエロティックなダンスと見られていたが、実際には十分なフィットネスを向上させる利点がある。
ソーシャルメディアInstagramヴァネッサエンジェルから要約され、@vanessaangelofficial確認されたアカウントで、このポールダンスの動きには特別なスキルが必要です。ヴァネッサ・エンジェルは、ポールの上で休んでいる体を滑空してねじると簡単に見えますが、痛いと主張しています。
彼女の趣味を追求する際にヴァネッサ・エンジェルが探求したポーズについて興味がありますか?ここに肖像画があります。
ポールダンスは、等角運動におけるカーディオエクササイズと筋力の組み合わせです。体の重量とバランスは、ねじれを移動するときの手すり、フットレスト、および体の慣性にかかっているので、動きは非常に集中的です。
ポールダンスには様々な動きがあります。上記のヴァネッサの肖像画のように、単独で、またはダンスパートナーと行うことができます。ネチズンはスタミナに満ちた身体運動のスキルを称賛し、「ジャグー・ベナー」と書いた。
このタイプのポールスポーツは、90度の垂直ポールを登るために体重を持ち上げる体力の関与を必要とします。ボディ反転運動もポールダンスモーションのバリエーションです。
彼の動きのあらゆる探求を行うのは簡単ではありません。柔軟なボディを持つ必要があります。ポールダンスを行う上で良い心血管の健康を維持するためにです。
同時に、上に彼女のポールダンスのポーズの肖像画を共有し、ヴァネッサは「珍しいカウオにこんにちは」という文のキャプションを付けました。セウェニャが再びガンベックが直接買い物を招待した場合」
ヴァネッサはまた、上記の肖像画を共有することによってベサートの声明にキャプションを付け、「だから、あなたの目を開いて見てください.簡単ですよね?これは非常に痛いです。
ヴァネッサはまた、しばしば彼女のポールダンスをカバーするインストラクターの名前を言及しています。彼女はヴァネッサ・エンジェルの努力を称賛し、「美しいあなた。不屈の人」
ポールダンスの動きは練習なしではできません。小径の垂直ポールに乗ってスイングを実証するのは容易ではないため、美しい動きの努力を理解する必要があります。
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