ジャカルタ - ロシアのフィットネスインフルエンサーは、極端な挑戦である「フードマラソン」と呼ばれる1日10,000カロリーを摂取することにより、死亡しました。
ドミトリー・ヌヤンスチンは、減量プログラムの宣伝の一環として、体重を約25キログラムまで増やしてから減らすことを計画していると言われています。
数週間、30歳の男性はピザ、ハンバーガー、チップス、ケーキ、さまざまな種類のペストリーなどのファーストフードを食べ続けた。
すべてのプロセスは、彼が実行した高カロリー毎日の食事療法を含むソーシャルメディアで共有されました。
「私は私の減量プログラムのために体重を増やしており、これは1日10,000カロリーの食事です。朝食には、ペストリーのプレートとケーキの半分を食べます」と、LADbibleのページから引用した彼のビデオの1つの投稿で、ドミトリーは言いました。
「昼食には、マヨネーズで800グラムの餃子を食べます。一日中、私はチップスを食べて、夕食にはハンバーガーと2つの小さなピザを食べます」と彼は付け加えました。
Instagramで43,000人以上のフォロワーを持つインフルエンサーは、彼が作ったプログラムの有効性を示すために、短期間で再び体重を減らす予定です。
10月21日の投稿で、彼は自分の目標を達成した参加者に魅力的な賞品を約束しながら、彼のフォロワーに減量コースに参加するよう促しました。
それだけでなく、ドミトリーは100ポンド以上の体重を持ち、新年までに体重を10%減らすことができる人に100ポンドの賞金を提供しています。
しかし、この極端な挑戦は悲劇的な結末をもたらしました。Ostorozhno Novostiチャンネルの報告によると、ドミトリーの心臓は睡眠中に機能しなくなりました。彼はクライアントとのトレーニングセッションをキャンセルした翌日、死体で発見され、友人たちに体調が悪かったことを伝えました。彼はすでに医師に診てもらうつもりだったと言われています。
家族や親戚によると、ドミトリーの心臓は眠っている間に止まりました。彼はオレグンドリフスクールのオレグンドリフスクールの国立フィットネス大学とサンクトペテルブルクの国立フィットネス大学で勉強した都市オレグンドリフに埋葬されました。
チャレンジの初期段階では、ドミトリーの体重は92kgでした。しかし、11月18日、彼の体重はすでに105kgに達していました。ソーシャルメディアへの最後の投稿では、彼は一袋のチップスを食べながら体重増加を誇示し、キャプション「私はそれを望んでいて、私はそれをやることができる！」
ブリティッシュ・ハート・ファンデーションは、過度の体重増加が心臓の健康に悪影響を及ぼす可能性があると説明しています。脂肪の蓄積は動脈を詰まらせ、高血圧、高コレステロール、2型糖尿病のリスクを高める可能性があります。これらはすべて、心臓病、心臓発作、脳卒中、血管性認知症のリスク因子です。
YouTubeのシミュレーションビデオは、2人の双子が同じカロリー量を摂取した場合、どのようなことが起こるかを示していますが、食品の種類が異なります。1人は魚、卵、野菜などの完全な食品を食べていますが、他の人はジャンクフード、ソーダ、チップス、ファーストフードだけを食べます。
シミュレーションでは、どちらも体重を減らしましたが、彼らの体の状態は非常に異なっていました。ジャンクフードを食べる双子は蒼白で弱く見えますが、完全な食事を食べる双子は健康で健康に見えます。
この現象は新しいものではありません。数年前、英国の同卵双生児、ロスとヒューゴ・ターナーは、キングス・カレッジ・ロンドンの12週間の食事研究に参加しました。両者は同じカロリー量を食べ、定期的に運動しました。
- ビーガン食を摂取したHugoは4〜9ポンドを失い、体脂肪率を13%から12%に低下させました。
- 肉の高い食事療法を遂行したロスは、脂肪を主として約10ポンド増加しました。彼はまた、血糖コントロールの低下を経験し、しばしば午後にエネルギーを減らします。
この研究の結果は、2人しか関与していないため、絶対的な結論として使用することはできませんが、健康専門家は、完全でバランスの取れた食事が長期的な健康のために最良の選択肢であるという多くの他の研究と一致していることを示しています。
UCLA Healthの2人の医師、Elizabeth KoとEve Glazierは、脂肪のないタンパク質、発酵食品、健康な脂肪、そしてさまざまな種類の野菜や果実で構成される食事療法の重要性を強調しました。この組み合わせは、心臓、血糖、腸内マイクロバイオーム、そして全体的な健康を助けることが示されています。
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