ジャカルタ - シドニー・スウィーニーの体は、クリスティと題されたボクシングの伝記映画の撮影前後に大きな変化を遂げました。説得力のあるボクサークリスティマーティンを演じるために、スウィーニーは食事の変化と数ヶ月の強さの運動に集中することで体重を13kg増やしました。
しかし、デヴィッド・ミシェード監督の映画の撮影が終わった後、スウィーニーは2つの非常に異なるプロジェクト、すなわちハウスメイドと第3シーズンのユーフォリアに入るのにわずか7週間しかかかりませんでした。
「私は完全に規律を守らなければならない」と28歳の女優はPEOPLEに語った。
彼は、特にクリスティのために追加された減量の彼の闘いを覚えています。彼によると、体重を増やすプロセスは実際には最も重いです。
「練習中、あの体重を全部持ち上げるのはとても難しかった。私はたくさん食べました。想像できるすべて」と彼は言った。
「私はタンパク質シェイクを何度も過ごし、体を腫れやすくする多くのクリエイティンを使いました」と彼女は続けました。
クリスティの前に体型に戻るために、スウィーニーはすぐにそれをすべて止めました。
「運動をやめてタンパク質シェイクを飲むのをやめると、筋肉は非常に速く失われます」と彼は説明します。
「それは脂肪の前に失われた最初の部分でした。2週間後、私の筋肉は大幅に減少しました。残りはスーパーフードとカーディオサポート食品の食事によって達成されます」とホワイトロータスのスターは続けました。
スウィーニーは、これが彼女の体に一役買う唯一の機会になると感じていますが、彼女の体の代謝がうまく機能していることに感謝しています。
「簡単だとは言いたくありません」と彼は主張した。
「でも、子供の頃から活動している。常に多くの動きがあるので、私の代謝は良い傾向があります。体重を増やすこともできますが、減ることもできます」と彼は付け加えました。
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