ジャカルタ - 健康を維持することは重要です。しかし、どれが私たちが聞く価値のある情報であり、どれが根拠なしに怖いだけかを整理することは同様に重要です。最近、アスパルタムが含まれているため危険であると主張されている飲み物の長いリストに言及するチェーンメッセージが再び流通しました。メッセージでは、脳がん、骨髄硬化、糖尿病のリスクについて言及し、有名なブランド名や医療界からの言及者を完成させました。
それを読んだ人にとっては、メッセージの内容は確かに憂慮すべきものに聞こえます。しかし残念なことに、この情報は事実によって裏付けられておらず、繰り返し明らかにされたデマです。
アスパルタムは、40年以上にわたって世界中で使用されている低カロリーの人工甘味料です。アスパルタムの甘味は砂糖の約200倍強いので、少量でしか使わないで十分です。
ソフトドリンク、エナジードリンク、サプリメント、薬などの多くの製品は、アスパルタムを含む、カロリーを加えすぎることなく甘い味を与えることができるためです。これは、健康上の理由であれ、食事であれ、糖尿病などの医療ニーズのために、砂糖の消費を減らしたい人にとって非常に役立ちます。
健康コンテンツの作成者であり、南ジャカルタの私立病院の救急部門の責任者であるJia Pratama医師は、アスパルタムはさまざまな低カロリー食品や飲料製品に長い間使用されてきた人工甘味料であると述べた。
「アスパルタムの使用は、特に減量プログラムを受けている個人の間では非常に一般的です。この物質は、食品や飲料の甘さを完全に排除することなく、砂糖摂取量を減らすための移行戦略の一部になる可能性があります」とJi Pratama博士は述べています。
安全かどうか?これは世界保健機関の言葉です
アスパルタムは、国内外の機関によって最も研究されている食品添加剤の1つです。インドネシア共和国食品医薬品局(BPOM)は、ウェブサイト上で頻繁に再共有されるデマメッセージに応答しています。米国食品医薬品局(FDA)、欧州食品安全庁(EFSA)、世界保健機関(WHO)はすべて、アスパルタムは推奨される毎日の消費制限内にない限り、安全に摂取できると述べています。
「人工甘味料の消費に関する公教育の重要性を強調したいと思います。アスパルタムの使用は依然として健康状態に合わせて調整する必要があり、もちろん合理的な範囲内で消費する必要があります」とJi Pratama博士は付け加えました。
循環するバイラルメッセージによると、アスパルタムは脳癌、骨髄損傷、およびその他の危険な病気を引き起こし、引き金であると主張する製品のリストが含まれているという。しかし、インドネシア医師会(IDI)は、その情報が間違っていることを公式に確認しました。
通信・デジタル省のウェブサイト上のIDIの声明から引用すると、IDIは癌を引き起こす飲料のリストに関する公式リリースや声明を一度も発行していません。IDIはまた、メッセージに記録された医師の名前が組織のメンバーとして登録されていないと述べた。
IDIからの各公式声明は、手紙のヘッド、会長の署名を含む公式チャンネルを通じてのみ発行され、一般に検証することができます。
食べ物や飲み物に関する虚偽の情報の拡散は、パニックを引き起こすだけでなく、実際に安全でテスト済みの製品に対する一般の信頼を失わせることもあります。それは、根拠のない恐怖のためだけに、人々が実際により健康的な選択を避けることさえできます。さらに、デマを広めた加害者は、現在でも法律に絡みつく可能性があります。電子情報取引法(ITE法)第28条第1項は、誰かが故意に虚偽の誤解を招くニュースを広めた場合、最大6年の懲役または最大10億ルピアの罰金が科せられると述べています。
消費者として、私たちには何を消費しているかを知る権利があり、それは噂ではなく知識に基づいていなければなりません。疑問がある場合は、チャットグループで答えを探すのではなく、BPOM、WHO、または専門の医療従事者などの信頼できる情報源を検索してください。
「健康であることは、砂糖、炭水化物、化学物質から遠ざかることだけでなく、誤解を招く情報から遠ざかることでも十分ではありません。デマの急速な流れの中で、批判的な態度は健康的なライフスタイルの一部です」とJi博士は結論付けました。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)