メガネの疲れとマイナス症候群の症例は、ガジェットを長時間使用することによって増加します

目の疲れのイラスト。(Freepik)

ジャカルタ - ゴロンタロ州総合病院(RSUD)の眼科クリニック、ドクター・ハスリ・アインン・ハビビは、ここ数年、視力障害の症例が増加していることを記録しています。

目の疲れ、乾燥、遠視などの苦情は、特にデジタルデバイスの使用に関連して、ますます頻繁に見られます。

病院の眼科医、dr. Yusnidah Z. Ahmad、Sp.Mは、この傾向は、コミュニティでのガジェット使用の強度が増加することに沿っていることを説明しました。まだ支配的な白内障の症例に加えて、デジタル画面への露出による眼障害は現在、かなり顕著な苦情となっています。

「最も頻繁に発生する苦情には、長期的にはガジェットの使用による近視またはマイナス目の増加による、疲れ、乾燥、水分の多い目などがあります」と彼は言いました。

彼は、休憩なしに絶えず近い距離で画面を凝視する習慣は、目の状態を悪化させる可能性があると付け加えた。十分な休憩時間がないと、視力障害のリスクはさらに大きくなります。

「この状態は、特に携帯電話、コンピューター、ラップトップの使用に高い強度を持つ人々によって経験される可能性があります」と彼は言いました。

そのため、人々はデジタルデバイスの使用時間を管理し、目を休ませる時間を与えるように奨励されています。この簡単なステップは、視力の健康を維持するために重要であると考えられています。

さらに、彼はまた、苦情が発生した場合、健康施設にすぐに目を検査し、障害がより早期に処理され、より深刻にならないようにすることを思い出させました。