甘いコーヒーを飲む習慣は若者の糖尿病を引き起こす可能性があります

糖尿病を引き起こす甘いコーヒー飲料のイラスト。(Freepik)

ジャカルタ - コーヒー、特に砂糖やトッピングを追加した現代的なコーヒーを飲む習慣は、若者の間でますます人気が高まっています。日常生活の一部となっているこのトレンドにより、甘い飲み物の消費が増加しています。

この状況は、確かに代謝障害を引き起こす可能性があり、現在若い年齢でも多く見られる糖尿病も含まれます。その理由は、1杯の現代コーヒーが1日の砂糖摂取量の50%を満たすのに十分だからです。

1日1杯以上、特にお菓子や他の甘い食べ物と一緒に飲んだ場合、体内の糖の必要性は過剰になる可能性があります。糖の摂取量が過剰に続くと、体内の細胞がもはやインスリンホルモンに最適に反応しなくなる状態であるインスリン抵抗症候群が発生します。

その結果、血糖値が高くなり、長期的には2型糖尿病に発展する可能性があります。

少なくとも、この事実は、PB PERKENI(インドネシア内分泌学会)の会長、Prof. Dr. dr. Em Yunir、SpPD、K-EMD、FINASIMによって伝えられました。

彼の愛称であるプロフ・ユニールは、2型糖尿病の症例は非常に若い年齢でさえ発見されていることを明らかにしました。

「2型糖尿病の患者が18歳です。この状態を引き起こす要因の1つは、砂糖の多い現代的なコーヒーを含む過度の甘い食べ物や飲み物を食べる習慣です」と、4月17日(金)にジャカルタで開催された「インドネシアにおける糖尿病管理のための戦略的協力にKalbe Dukung」というメディアディスカッションでYunir教授は述べた。

この現象は、糖尿病がもはや高齢者と同一視されないことを示しています。若い年齢層では、過剰な糖の消費、身体活動の欠如、長時間の座り込みの習慣などの現代的なライフスタイルが、この疾患のリスクの増加に大きく寄与しています。

同様のことは、保健省の非感染性疾患予防管理局(P2PTM)のディレクター、シティー・ナディア・タルミジも述べた。彼は、消費されるコーヒーの種類が毎日の砂糖摂取量に非常に影響を与えることを強調した。

「コーヒーには、ブラックコーヒーのようなグラニュー糖がないので、心臓に良いです。しかし、多くの添加物が含まれている現代のコーヒーは、多くのグラニュー糖があります」と彼は説明しました。

したがって、人々はコーヒーを含む甘い食べ物や飲み物を消費する際により賢明になるよう奨励されています。将来の慢性疾患のリスクを予防するための重要なステップは、砂糖の摂取量を制御することです。

インドネシアの糖尿病の症例が増加するにつれて、さまざまな当事者もより統合された治療努力を奨励しています。その1つは、政府、医療従事者、業界、コミュニティ間のコラボレーションを通じて、教育と予防を強化することです。

PT Kalbe Farma Tbk(Kalbe)は、2018年の基礎保健調査(Riskesdas)のデータに基づいて10.9%に達する糖尿病の有病率の増加に沿って、インドネシアにおける糖尿病の管理における戦略的協力に貢献しています。取られるアプローチは、治療だけでなく、継続的な教育と予防にも焦点を当てています。

この取り組みは、非感染性疾患の管理における協力の重要性を強調する2023年健康に関する法律第17号にも沿っています。

「私たちは、インドネシアにおける健康アクセスの拡大、健康の自立と強靱性の向上を一貫して支援しています。糖尿病の管理は、単独で実行することはできません。政府、医療従事者、業界、コミュニティ間の相乗効果が必要です。そのため、私たちはさまざまな利害関係者とのコラボレーションを強化し続けています」とPT Kalbe Farma Tbkのディレクター、Mulialie氏は述べています。

意識の向上と各当事者の協力を通じて、コミュニティは、コーヒーを楽しむことなど、消費パターンを維持することの重要性を理解し、生活スタイルを放棄することなく健康を維持することが期待されています。