放射線ではなく、過剰な携帯電話の使用の本当の危険性

携帯電話の過剰使用のイラスト。 (フリーピック)

ジャカルタ - 携帯電話の使用は、日常生活の不可欠な部分となっています。起床から休憩に戻るまで、ほとんどすべての活動がこの小さな画面に関連しています。携帯電話からの放射線が健康に害を及ぼし、がんを引き起こす可能性があるという懸念があるのは不思議ではありません。

この問題は、米国保健省のロバート・F・ケネディ・ジュニアが携帯電話と5Gネットワークの放射線が人間の健康に与える影響について懸念を表明した後、再び話題になりました。しかし、最新の科学的見解は実際にはどのようにですか?

携帯電話は確かに放射線を、正確には無線周波数(RF)放射線を放出します。しかし、このタイプの放射線は非イオン化放射線、すなわちX線のような有害な放射線とは異なる低エネルギー放射線に含まれます。

米国立がん研究所によると、携帯電話の懸念は、携帯電話が放射線を放出すること(たとえ低くても)と、人々が使用する時間の長さが2つの理由で発生します。

しかし、RF放射はテレビ、電子レンジ、Wi-Fiなどの多くの他のデバイスにも存在するため、この曝露は携帯電話からのみではないことを理解することが重要です。

最大の懸念は通常、脳腫瘍に関連していますが、携帯電話はしばしば頭部近くに使用されるためです。しかし、専門家によると、がんを引き起こすことが証明されているタイプの放射線は、携帯電話からの放射線ではなく、イオン化放射線です。

「イオン放射は細胞のDNAを損傷し、がんのリスクを高めることができます。この放射はX線や放射性物質に見られ、携帯電話には見られません」と、男性の健康のページから引用した神経腫瘍学者のハーバート・ニュートン博士は述べています。

一方、世界保健機関(WHO)が2024年に実施した5,000人近い参加者による大規模な研究では、携帯電話の使用と脳腫瘍のリスク増加との関連は認められず、長期間使用したユーザーでさえも認められませんでした。

これは、現在の科学的証拠が携帯電話放射とがんとの直接的な関連を裏付けることを支持していないと主張する他の主要な保健機関の見解とも一致しています。

携帯電話に加えて、携帯電話タワーもしばしば懸念の対象となっています。しかし、同じ研究は、携帯電話タワーの存在が周囲のコミュニティの癌のリスクを高めないことも発見しました。

つまり、携帯電話の使用やネットワークインフラストラクチャへの曝露は、がんの文脈では有害であることが証明されていない。

癌を引き起こすことが証明されていないとしても、携帯電話の使用が完全にリスクがないという意味ではありません。

心臓専門医のカリシャマ・パトワ博士は、携帯電話の放射線が心臓病と関連しているという確かな証拠はないと強調した。しかし、彼はまた、多くの研究はまだ限界があることを思い出させました。

「実際にはより現実的なリスクは、スクリーン中毒、睡眠障害、首、肩、背中の痛み、目の疲労、不安と抑うつ症状の増加です」とパットワは言いました。

放射線への曝露を減らしたい場合は、次の簡単なステップがあります。

- 電話中にスピーカーまたはイヤホンを使用する

- 耳に携帯電話を長時間貼らないでください。

- 画面使用時間を制限する

- 使用していないときは、デバイスを体から離してください

しかし、より重要なのは、放射線について心配するだけでなく、使用期間を制御することです。