気づかずに、円筒形の目を引き起こす可能性のある毎日の習慣

目のイラスト(写真:Freepik/8photo)

ジャカルタ - 円筒眼または散乱眼は、角膜または眼のレンズの形が非対称であるときに起こる視力障害です。その結果、眼に入った光は網膜に完全に集光されず、近距離と遠距離の両方の視力がぼやけたり影になったりします。

多くの人々は、円筒形の目だけが遺伝要因であると考えています。実際、この状態を悪化させるいくつかの日常習慣があり、時間とともに角膜の形を変えることさえ引き起こすと考えられています。

眼科医は、散乱はしばしば先天的な性質のものであるが、特定の習慣は角膜の状態を悪化させることができ、特にそれが継続的に行われる場合、角膜の状態を悪化させることができると述べた。次の習慣は注意が必要です。

1. 目を頻繁に拭く

かゆみや疲れを感じると、目をこすってほっとするような気がします。しかし、眼球への繰り返し圧力は角膜の形に影響を与える可能性があります。医療従事者は、目への摩擦や圧力が頻繁に発生すると、角膜がより不規則になり、特に円筒形の目の才能を持つ人々にとって、角膜がより不規則になり、角膜が薄くなり、円錐のように突出する角膜症の発生の可能性を高める可能性があると述べています。

2. アレルギーとドライアイを無視する

アレルギーや乾燥によるかゆい目には、しばしば人々が目をこすります。この状態が処理されなければ、目をこする習慣は繰り返されます。多くの患者は、治療されていない眼のアレルギーが彼らが目をこすりを続け、これは角膜の形に長期的な影響を与える可能性があることを認識していません。適切な点眼薬を使用し、眼の湿気を維持することは、こすりの衝動を減らすのに役立ちます。

3.規則に準拠していないコンタクトレンズを使用する

コンタクトレンズを長期間使用したり、洗浄が不十分だったり、サイズが合わないと、眼の表面に慢性的な刺激を引き起こす可能性があります。長期間続く刺激は、角膜の健康に影響を及ぼし、円筒形などの屈折障害を悪化させる可能性があります。コンタクトレンズは指示に従って着用する必要があります。不適切な使用は、角膜表面に影響を与える炎症を引き起こす可能性があります。

4. 保護なしでしばしばほこりや汚染にさらされる

灰塵、煙、汚染への曝露は、眼の刺激を引き起こす可能性があります。目が痛みやかゆみを感じると、人々はそれをこすって、角膜に繰り返し圧力をかける傾向があります。

運転中やほこりの多い環境にいるときは、保護メガネを使用すると、このリスクを軽減するのに役立ちます。

5. 眼科検査を延期する

ぼやけた視力は、特に目を狭めることで回避できる場合、しばしば取るに足らないものと考えられています。実際、定期的な眼科検診は、早期に角膜の形の変化を検出するために重要です。視力の障害が早期に検出されれば、矯正し、その発達を監視しやすくなります。適切な矯正がなければ、目は焦点のためにより努力し、それは目の疲労と頭痛を引き起こします。

しかし、すべての乱視症は予防できず、特に遺伝的要因によって引き起こされるもの。しかし、目の健康を維持し、角膜に過度の圧力をかける習慣を避けることは、状態がより悪化するのを防ぐのに役立ちます。実行できるいくつかの簡単なステップは次のとおりです。

- 目をこすらないでください。

- アレルギーやドライアイの治療

- 使用指示に従ってコンタクトレンズを使用してください。

- ほこりや汚染から目を保護する

- 定期的に眼科検診を受ける

ぼやけた視力、頭痛、または目の疲れを感じている場合は、すぐに眼科医に診てもらう必要があります。早期の治療は、視力の質を最適に維持するのに役立ちます。