アンビアの間に苦情が深刻にならないように避けるべき食品の列

アンビアのイラスト。(Freepik)

ジャカルタ - 毎日食べる食べ物は、痔の症状に大きな影響を与えます。実際、繊維の少ない食品、辛い食品、アルコール飲料、ガスを引き起こす特定の果実など、苦情を悪化させる可能性があるため、制限または避ける必要がある食品がいくつかあります。

不適切な食事パターンは、肛門に圧力をかけ、排便時に不快感を引き起こす腫瘍の出現を引き起こす可能性があります。

インドネシア大学を卒業した一般外科専門医、フランキー・メインザ・ズルカルナイン博士、Sp.Bは、アベニンの予防努力は、肛門領域の圧力を安定に保つことを含む、食事パターンを維持し、健康的なライフスタイルを実践することによって行うことができると述べた。

アムベイン(痔核)は、肛門または直腸の下部周辺の静脈血管の腫脹状態です。この血管の拡張により、血液が蓄積し、肛門領域に異常な軟らかい腫瘤を形成します。

「この痔は、ライフスタイル、野菜の摂取の少なさ、座りがちが原因で最もよく起こります」とフランキーはANTARAが引用したように、ジャカルタでのメディアインタビューで語った。

彼は、アベニエンの腫れの引き金となる要因の1つは、排便時に圧力を高める可能性のある繊維の少ない食品を食べる習慣であると説明しました。

気をつけなければならない食品の例には、ドリアン、パイナップル、アルコール飲料、辛い食べ物などがあります。これらの種類の食べ物はガスを作り出し、消化器の筋肉収縮を増加させる可能性があるので、腸の動きはより速くなります。

「だから、腸の動きは速くなり、肛門への圧力は高くなります。彼は(肛門)を素早く排出しようとしますが、(排便のための)旅はそれほど簡単ではありません」と彼は言いました。

辛辣な食べ物の関係で、フランキーは過剰な消費が下痢を引き起こす可能性があると付け加えました。この状態は、便秘を治療するために繊維薬を使用する効果と同様に、肛門の圧力を高める可能性があります。

彼はまた、アジアの人々が辛い食べ物を好むという習慣を指摘し、したがってアンビエン症例は比較的容易にその地域で見つけることができます。

さらに、繊維が豊富な野菜の消費不足も痔核のリスクを高める役割を果たしています。繊維の摂取量が不十分な場合、便は固くなり、便通時に肛門を強く絞らなければなりません。