最大40kgの体重を減らす、インフルエンサーのシャニアメリアはアンダルナンバーサルダイエットデザートの作成を明らかにします

シャニ・アメリアはなんとか40kgまで体重を減らしました。(インスタグラム/シャニアメリア)

ジャカルタ-シャニアメリアは、最大40kgの体重を減らすことに成功したことで有名なソーシャルメディアのインフルエンサーです。シャニはまた、彼女の食事の旅や彼女が消費する様々なフードメニューをよく共有します。

少し前、彼はダイエット中に彼の主力ディーチャート作品を共有しました。シャニは自身のインスタグラムに動画をアップロードしたことで、ディーチャートはまだ味が良く、ダイエット時にディーチャートを拷問しないと話した。

これらのクッキーを作るために使用される成分は非常に簡単に入手できます。成分には、2つの紫色のサツマイモ、1つの卵、フルクリームミルク、くわチーズ、および3滴のステビアが含まれます。

それを作るために、紫色のサツマイモを最初に煮沸または蒸し、次にジョッパー、そして微妙な後、ベーキングペーパーで平らにします。それから牛乳、卵、チーズ、ステビーを混ぜてvlaを準備し、それらはすべて均等に混合されるまでマッチされます。

その後、vla は紫色のサツマイモの生地に注がれ、摂氏200度の温度で10分間フライヤー ウォーター で調理 されます。パープルサツマイモのデザートはピアチースケーキのように見えます。

シャニは、それは正しい甘い味がし、非常に香り高い香りを持っていると言いました。デザートはカロリーが少ないので、ダイエットスナックに最適です。

「1つのスローイングはわずか390カロリーです」と、2025年10月20日月曜日に引用されたShani Amelia氏は述べています。

あなたがそれをほんの一部だけ食べるならば、シャニと呼ばれるディーラーから消費されるカロリーはわずか約50カロリーです。したがって、それを消費することは減量プロセスを妨げません。