高ストレスによる脱毛の3種類を知る

脱毛した髪のイラスト(ペクセルズ/ベニー・ルーカス)

ジャカルタ - 脱毛は、ストレスを含む様々な要因によって引き起こされる可能性があります。人間は通常、1日に50〜100本の髪の毛を失いますが、ストレスのとれたレベルでは、落ちる髪の数が増える可能性があります。

体が極度のストレスを経験すると、毛包は成長を停止することができ、免疫ブーストでさえ間違って根を攻撃する可能性があります。その結果、髪の毛は簡単に落ち、再び成長することが困難になります。

メイヨークリニックから引用すると、2025年10月14日火曜日に、高ストレスによって引き起こされるいくつかの髪の毛の脱落があります。

1. テロゲン・エフルビウム

この状態では、重度のストレスにより、多くの毛包が一度に休息段階に入ります。数ヶ月後、髪を梳いたり洗ったりするときでさえ、髪は大量に脱落し始めます。

ただし、この状態での散髪は一時的なものにすぎません。ストレスが抑制され始めると、髪はゆっくりとうまく再び成長することができます。

2. トリホチローマニア

ストレスにさらされたときに自分の髪を抜きたいと感じたことはありますか?それはトリコチロマニアの兆候であり、頭皮、眉毛、または体の他の部分から髪を引き付けるための耐え難い衝動である可能性があります。

この状態は通常、深刻な注意を必要とする激しい感情的ストレスによって引き起こされます。あなたがそれを経験し、制御するのが難しい場合、認知行動療法による専門家の助けは大いに役立ちます。

3. アロペシア・アレアタ

高ストレスによって引き起こされる髪の毛の別のタイプは、アロペシアアレアタです。この状態は、免疫系を実際に髪の毛細胞自体に影響を与え、頭の領域をびさせる。

重度のストレスは、頭皮のホルモンの不均衡と炎症を引き起こすため、この損失状態を悪化させる可能性があります。通常、失われた髪は、ストレスが軽減され、治療が行われる後に再び成長することがあります。

しかし、その過程では、時間と一貫性が必要です。したがって、落ち着きを維持し、栄養摂取量に注意を払い、医師が推奨する治療に従うことが重要です。