それは赤ちゃんに影響を与える可能性があります、あなたが疲労とストレスを感じるならば助けを求めることをお勧めします

子育てのイラスト。(ペクセルズ/アンドレア・ピアッカディオ)

ジャカルタ - 赤ちゃんの世話をすることは幸せな旅ですが、両親、特に母親にとっても疲れます。疲労とストレスは、赤ちゃんの世話をする母親が経験する共通のものです。

ストレスと疲労が襲った場合、小児科医のディンプル・ナグラニ博士(Sp.A)は、母親が夫や両親など、最も近い人々に助けを求めることを提案しています。

他人に助けを求めることによって、それは母親がそれを買う余裕がない、または悪い母親であるという意味ではありません。母親の精神的健康が適切に維持されるためには、助けが必要です。

「ですから、ストレスを感じたら、私たちが弱いと感じないでください。私たちは本当に助けを求めることができ、それは私たちが余裕のない母親であることや、私たちが足りない母親であることを意味するものではありません」と、2025年9月26日金曜日に書かれたジャカルタで会ったとき、ディンプルは言いました。

それだけでなく、助けを求めることによって、母親は自分には限界があり、休息が必要であることも認識していることを意味します。休息と自分自身で過ごす時間は、母親が赤ちゃんの世話をするために回復するために非常に役立ちます。

「そして、(私の時間に)戻った後、それは新鮮で、以前は問題が発生していました。しばらくシャワーを浴びた後、またはそれが何であったか、突然問題が消えました」と彼は説明しました。

一方、母親がストレスを感じ、パニックに陥った場合、適切に処理されない場合、それは赤ちゃんに影響を与える可能性があります。この状態は、赤ちゃんを強く揺さぶりすぎるように引き起こす可能性があり、最終的には赤ちゃんの脳損傷を引き起こす可能性のある乳児ショケン症候群を引き起こす可能性があります。

「だから、恥ずかしがり屋の赤ちゃん症候群は、私たちが(パニックとストレスの多い状態で)運ぶときです。私たちは上下に運ぶのは正しくありませんが、揺れるようなものであり、実際には赤ちゃんにとって非常に不健康です」とDimple医師は結論付けました。