飛行機に乗った後に温水を浴びないことをお勧めしますが、なぜですか?

バスルームのイラスト(アンスプラッシュ)

ジャカルタ - 飛行機で長い旅をした後、多くの人々はシャワーを浴びてリラックスするまで休むでしょう。しかし、飛行機に搭乗した後にシャワーを浴びることに慣れている人にとっては、考慮すべきことがあります。

これは、入浴に使用される水温です。飛行機に搭乗したらお湯で入浴しないことをお勧めします。

「私たちの多くは、家に帰るときにリフレッシュするために、飛行後にシャワーを浴びるのが好きです。しかし、お風呂に入る人は、実際に自分の体に優しさよりも多くの損失を被る可能性があります」と、Vidauxのシャワースペシャリスト、アンディ・エリスは、2025年9月10日水曜日にミラーから引用して述べています。

飛行中にキャビンの空気が乾いて長時間座っていることは、体に圧力をかけます。お湯の入浴は、皮膚にさらなる圧力をかけることができます。

「飛行後、私たちの皮膚は飛行機の低い水分のために十分に乾燥し、脱水状態になりました。お風呂に入ると、お湯が体の天然油を排除するため、状態が悪化する可能性があります」と彼は言いました。

それだけでなく、お湯も血管を拡張させる可能性があります。これは腫れや血液循環の問題を悪化させる可能性があります。

「熱い水はまた、血管を拡張させ、飛行後の既存の腫れや血液循環の問題を悪化させる可能性があります」と彼は付け加えました。

したがって、飛行後に冷たい水やぬるま湯で入浴することをお勧めします。ぬるま湯は同じ新鮮な感覚を与え、乾燥肌や循環血液にもっと役立ちます。

「これはあなたがシャワーを浴びることができないという意味ではありません。飛行後に冷たい水やぬるまを使う限り、あなたは元気になります」とアンディ・エリスは結論付けました。