高齢者のインソムニアの種類は睡眠の質を低下させる

高齢者の不眠症のイラスト(アンスプラッシュ)

YOGYAKARTA - 一般的に、高齢者の睡眠障害や不眠症はしばしば起こります。障害はその後、睡眠の質の低下を引き起こし、疲労、スタミナの低下、およびその他の障害などの他の障害に影響を与えます。これ以外にも、高齢者にはしばしば見られる不眠症の種類がいくつかあることをご存知ですか。この記事は、あなたにタイプに関連する情報を提供します。

AIケアからの報告によると、65歳以上の高齢者が経験する睡眠問題には少なくとも5種類あります。各タイプには異なる条件があります。次の説明を確認してください。

この睡眠障害は、ほとんどの場合、高齢者が経験します。形状はさまざまで、例えば、深夜に目を覚ますのが難しかったり、突然真夜中に目を覚ますのが難しくなったり、再び眠りにくくなったりします。この状態は、後で日々の活動に大きく支障をきたすため、非常に面倒です。高齢者がこの状態を非常に重症化している場合は、医師に相談することをお勧めします。

高齢者のもう一つの頻繁な睡眠障害は睡眠静脈失調です。しかし、この障害はメイヨークリニックによって報告されたように、女性よりも男性によって経験されていると言われています。それでも、高齢の女性は更年期障害の前に経験されます。

高齢者が睡眠障害を経験している兆候、すなわち睡眠中に呼吸が突然停止することがわかります。さらに、関連する可能性のある他の症状は、乾いた口、疲れた体、よく眠れない眠り、頻繁なめまいです。

休憩のない足症候群または落ち着いた足症候群は、神経によって引き起こされる睡眠障害です。この障害は、高齢者が脚を動かしたいという欲求を制御できないときに発生します。さらに悪いことに、この症候群は夜寝中に発生するため、非常に不穏です。

この病気の症状は、実際には脚の鼓動の出現、かゆみ、あたかも誰かが脚に忍び寄っているかのように見えるなどの神経障害の他の症状に似ています。一部の人々にとって、この症候群は朝に消えますが、夜間に発生した場合、それは確かに睡眠の質を大きく混乱させます。

REM行動障害は、身体の攻撃的な動きが制御できない、例えば蹴ったり、叫んだり、押したりするまで、しばしば悪夢の形での睡眠障害です。この睡眠障害は、精神障害または神経学的状態によるものであると言われています。

この睡眠障害は、睡眠中に足に繰り返しの動きの形をとっています。この障害の出現は、睡眠中にけいれんや足が伸びることを特徴としています。この傾斜は、最大40秒間も繰り返し起こる。

このPLMD障害の出現は、例えば、単一の疾患のために、多様である可能性があります。専門家はまた、PLMDが脳から手足への信号の伝達に関する規制上の異常によるものである可能性があると疑っている。

それらは高齢者の不眠症の一種です。詳細については、VOI.id をご覧ください。