研究:学校の子供たちのうつ病を引き起こす頻繁なメインゲーム

写真のイラスト。(ドク。フリーピック)

ジャカルタ - 最近の研究では、過度にゲームをしたり、ビンゲゲームをしたりする習慣は、特に少年では、不安、うつ病、睡眠障害などの深刻な精神障害に直接関係していることが明らかになりました。

香港の研究者が実施したこの研究には、2,592人の学生と青少年が参加しました。その結果、それらの31%がビンジゲームの問題を経験しました。この研究では、ビンジゲームはコンソールまたはコンピュータで5時間以上継続的にゲームをプレイすると定義されています。

参加者の約30%が、少なくとも月に1回はビンゲゲームを認めており、男性の有病率は女性よりも14.3%高くなっています。

男性と女性の両方で、ビンゲゲームに慣れている人は、うつ病、不安、ストレス、孤独、睡眠障害、学習能力に対する自信の低下など、より多くの問題を経験する傾向があります。

彼らはまた、医学的にインターネットゲーム障害(IGD)として知られているゲーム中毒のより高い数を示しました。

「ビンゲゲームは、緊急治療室の発達の初期段階であり、さまざまな深刻な社会的、肉体的、精神的問題になる可能性があります」と、8月16日土曜日のデイリーメールのページから引用された研究者たちは書いています。

しかし、彼らはまた、この障害がADHD(注意障害および多動性)および自閉症などの他の要因によって悪化する可能性があると付け加えた。

英国では、最新の政府データによると、3〜15歳の子供と青年の91%がビデオゲームをプレイしています。世界保健機関(WHO)は、ゲーム中毒を健康上の問題として公式に分類しています。

昨年6月に実施された別の研究では、ティーンエイジャーが携帯電話やタブレットのスクロールをロールするのに1日2時間以上時間を費やし、不安のリスクが2倍になり、うつ病になる可能性が4倍あることも示されました。

長時間画面にアクセスする習慣、特に受動的にスクロールする、またはドームスクロールとも呼ばれる習慣は、研究の9か月の間に青年の不安、うつ病、攻撃性、および衝動的な行動を引き起こすことが示されました。

この研究に関与した神経科学者は、もともと精神障害の既往歴がなかった12〜17歳の青年の45%が、さらなる医学的評価を必要とする精神医学的症状を示したと指摘した。

これらの発見は、英国の学校でますます深刻な精神的健康危機の真っ只中にあります。2023年のNHSのデータによると、8歳から16歳の子供の20%以上がメンタルヘルスの問題を抱えると推定されており、2017年以降7%増加しています。

それでも、いくつかの研究は、ビデオゲームが利点をもたらすことができると述べています。そのうちの1人は、ゲームをすることは身体活動と比較して効果的に脳を訓練することができると言います。

昨年の別の調査では、ゲーマーはゲームをまったくプレイしなかった人よりもメモリテスト、注意、思考能力のスコアが高かったことが示されました。

興味深いことに、NHSのガイドラインによると、週に150分のような軽い運動は、記憶力と脳機能に同様の効果をもたらすことは証明されていません。

97,000人の参加者が参加した別の研究では、しばしば誤解されてきたゲームをプレイする趣味が実際に精神的健康にプラスの影響を与えることがわかりました。日本の研究者は、コンソールを所有し、ゲームをプレイすることは、参加者の感情的な幸福を改善するのに役立つと報告しています。

ただし、1日3時間以上ゲームをプレイしている人にとっては、これらの利点は見つかりません。これにより、主な問題は過度のプレイ期間にある可能性があります。