ジャカルタ-健康上の危険の兆候について話すとき、腎臓の問題はしばしばすぐに頭に浮かびます。私たちの腎臓は執拗に働き、老廃物をろ過し、体液のバランスを取り、血圧を調節します。豆の形をしたこの小さな臓器はそれほど要求がありませんが、問題が発生し始めると、症状は特に女性で非常に微妙になる可能性があります。
腎臓病の多くの初期症状は、疲労、ストレス、さらにはホルモンの変化と間違えられる可能性があります。だからこそ、体に敏感になり、間違っていると感じるものに注意を払うことがとても重要です。
タイムズ・オブ・インディアのページから報告されたように、女性の腎臓病の5つの初期症状は次のとおりです。
1.腫れた目と足首
私たちのほとんどは、ほとんどが塩漬けの食べ物を消費したり、睡眠を奪われたり、単に高齢化したりしているため、午前中に腫れた顔を非難します。しかし、目の周りや足首の周りに継続的な腫れを見ると、腎臓が適切にフィルタリングされていないというサインになる可能性があります。
腎臓が過剰な液体を除去する能力を失うと、体内に液体が蓄積する可能性があります。これは、特に下肢、脚の裏、さらには顔に腫れを引き起こします。この腫れが頻繁に発生し、休憩後に消えない場合は、医師に相談することをお勧めします。
2. 異常な疲労
よく眠った後でも、常に疲れ果てたエネルギーを感じるでしょう。腎臓はエリトロポイエチンと呼ばれるホルモンを産生し、体が赤血球を作るのを助けます。腎機能が低下すると、このホルモンも減少します。これは貧血につながり、血液中の酸素の不足や疲労感につながります。あなたが明白な理由もなく非常に嗜眠を感じるならば、それは単なる普通の疲労以上のものであるかもしれません。
3.危険信号を与える尿
尿は体内で起こるものの絵です。腎臓は、画像がどのように見えるかを決定する上で大きな役割を果たします。注意すべき点をいくつか紹介します。
- 尿は泡立ちまたは泡立ちます。これは、尿中のタンパク質の兆候である可能性があります。
- 小さな水をより頻繁に、特に夜間に排尿します。
- 尿に血液があります。これはすぐにチェックしなければならない深刻な兆候です。
- 尿は暗いまたは濁っています。この色の変化は、問題を示している可能性があります。
- 排尿時の痛みや熱。これはしばしば感染に関連しており、チェックしないままにしておくと腎臓を傷つける可能性があります。
排尿習慣が突然変わったり、これらの兆候のいずれかが現れたりする場合は、無視しないでください。
4.明らかな原因のないクラム筋肉
特に夜間に突然現れる筋肉のけいれんは、腎臓のバランスが取れていないという手がかりである可能性があります。腎臓は、血液中のカルシウム、ナトリウム、カリウムのレベルを調節するのに役立ち、そのすべてが筋肉の機能に不可欠です。腎臓の問題のために電解質レベルが不均衡である場合、あなたは脚や足の裏に鋭いけいれんを経験することがあります。
5.かゆくて乾燥した肌
あなたの肌は、体内で何が起こるかの優れた指標になることができます。腎臓が老廃物を正しく処分しないと、毒が体内に蓄積する可能性があり、皮膚はしばしば犠牲者です。慢性腎臓病は、ローションを着用していても消えない乾燥、うろこ状、またはかゆみを引き起こす可能性があります。皮膚が気分が悪く、誰もそれを和らげることができない場合、腎臓は役割を果たすかもしれません。
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