ジャカルタ - すべての汚染が見えるわけではありません。PM2.5やPM10などの空気中に飛んでいる小さな粒子は目に見えないかもしれませんが、体に大きなリスクをもたらします。これらの粒子は、汚染された都市空気中にしばしば見られる有害な汚染物質のカテゴリーに含まれています。
汚れた空気には、微小粉塵粒子に加えて、オゾン(O3)、二酸化窒素(NO2)、二酸化硫黄(SO2)、一酸化炭素(CO)などの有害ガスも含まれていることがよくあります。それは必ずしもすぐに感じられたわけではありませんが、これらの物質への長期曝露は呼吸器系や他の重要な臓器に損傷を与える可能性があります。
保健省の通信広報局長であるアジ・ムハワルマンによると、大気の質が悪い環境にいる場合、人々はより警戒する必要があります。
「汚染された空気は、健康を危険にさらす多くの粒子やガスを運ぶことができます」と彼はANTARAによって言われたと引用されました。
彼は、PM2.5やPM10などの微細な粒子は、気道を肺に浸透させ、呼吸器感染症、喘息、COPD(慢性閉塞性肺疾患)のリスクを心臓の問題に増加させることができると説明した。一方、無臭で無色の一酸化炭素は、血液中のヘモグロビンを結合する能力のために、体内の酸素供給を阻害することができます。
この状態は、小児の低出生体重(BBLR)を引き起こし、小児での死亡リスクを高める可能性があるため、特に妊婦にとって非常に危険です。
予防措置として、Ajiは、大気質指数が不健康な数を示している場合、人々は野外活動を制限することを提案しています。子供や大人にとって、適切なマスクの使用は、微小粒子からのシンプルでありながら効果的な保護具となり得る。
また、ライフスタイルも重要な役割を果たしています。木製のストーブを使用せず、特に人口密度の高い環境で大気汚染を悪化させる濃い煙を生成するため、廃棄物の燃焼を避けることをお勧めします。
屋内では、空気の循環が良好であることを確認することが重要です。換気ファンと外気がきれいなときに窓を開けることは、室内の汚染物質の蓄積を減らすのに役立ちます。
また、洗浄剤スプレー、室内香水、または揮発性化合物(VOC)を空気中に放出する可能性のある他のエアロゾル製品などの硬化化学製品の使用を避けることを強調しています。
「このザットは、特に定期的に使用されている場合、室内の空気の質を悪化させる可能性があります」と彼は言いました。
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