ジャカルタ - 乾燥肌は、すべての年齢の男性と女性の両方で、多くの人々が経験する最も頻繁な苦情の1つです。それは軽く聞こえますが、この状態は不快感、かゆみ、破裂、さらにはあまりにも長く残しておくと傷を引き起こすので、非常に不穏になる可能性があります。
多くの人がローションや保湿剤を使用して乾燥肌に対処しますが、結果が期待ほど効果的ではないことは珍しくありません。では、ローションを日常的に着用しているにもかかわらず、なぜ肌は乾燥したままになるのでしょうか?
乾燥肌は、医学用語でキセロ症として知られているが、皮膚が過度に水分または液体を失うときに起こる。通常、皮膚には水分を維持し、皮膚の表面から水が蒸発するのを防ぐのに役立つ天然の保護具があります。しかし、このバリアが損傷または乱れたとき、皮膚はその水分を維持することができず、乾燥、荒々しい、またはさえもうろこになります。
ローションは皮膚に潤いを与えるのに役立ちますが、場合によっては皮膚はまだ乾燥していると感じます。これは、より根本的な要因があり、徹底的に対処する必要があることを示しています。
米国皮膚科アカデミーのページからの報告によると、ローションを定期的に使用しているにもかかわらず、肌が乾燥したままであるかもしれないいくつかの理由があります。
1. 重要な栄養素の不足
健康な肌は体内から来ています。いくつかの種類のビタミンやミネラルの欠乏は、皮膚の健康に直接影響を与える可能性があります。ビタミンD、ビタミンA、ナイアシン(ビタミンB3)、鉄などの栄養素は、肌の水分と保護機能を維持する上で重要な役割を果たしています。
ビタミンDは、皮膚の保護層を強化し、新しい皮膚細胞の再生プロセスをサポートします。
ビタミンAは、皮膚の表面層であるてんかん組織を強化し、皮膚が過度に剥がれるのを防ぐために重要です。
ナイアシン(B3)は皮膚の自然な障壁を維持し、体液の損失を防ぐのに役立ちます。
鉄は、皮膚組織を含む身体全体に酸素を輸送するために必要です。十分な酸素がなければ、皮膚は乾燥し、淡く、鈍くなる可能性があります。
あなたの体がこれらの栄養素の1つを欠いている場合、ローションだけでは乾燥肌を治療するのに十分ではありません。栄養素は、必要に応じて健康的な食事やサプリメントから得られるべきです。
2. 喫煙習慣
喫煙は肺や心臓に悪い影響を与えるだけでなく、皮膚の老化プロセスを加速し、皮膚の水分を失います。タバコの化学物質は、コラーゲンとエラスチン、肌を歯ごたえと湿気のままにする2つのタンパク質を損傷する可能性があります。
喫煙はまた、皮膚の表面上の血管を狭め、皮膚への血流と栄養素が制限される。これは、皮膚をより乾燥させ、鈍くし、刺激を起こしやすくする可能性があります。さらに、喫煙はまた、皮膚の健康にとって非常に重要である体内のビタミンAのレベルを低下させます。
3. 特定の皮膚病状
一部の人々は、皮膚がより速く水分を失う原因となる特定の皮膚状態を持っています。例:
- アトピック皮膚炎(エクシム):かゆみ、赤、および非常に乾燥した皮膚を引き起こす慢性皮膚炎症。
- プソリアシス:皮膚細胞の変化を促進する自己免疫疾患は、鱗や乾燥肌を引き起こします。
- 出血症:魚の鱗のように皮膚が太くてさわやかになる原因となる遺伝性疾患。
- 期経性皮膚炎:皮膚の剥離や痛みを伴う口の周りにしばしば現れる発疹。
- セボロイク皮膚炎:顔や頭皮などの油性領域の皮膚の炎症は、乾燥やうろこ状を引き起こす可能性があります。
乾燥肌がこのような病状によって引き起こされる場合、通常のローションによる治療では不十分です。コルチコステロイドクリームや皮膚科医による治療などの特別な治療が必要です。
4. 皮膚の水分に影響を与える慢性疾患
いくつかの慢性疾患はまた、皮膚が非常に乾燥する原因となり得る。例:
- 糖尿病:高血糖値は、体が皮膚細胞から体液を引き離す原因となり、皮膚を乾燥させ、かゆみさせる可能性があります。
-甲状腺障害:甲状腺機能低下症(甲状腺機能低下)は、皮膚の代謝を遅らせ、天然油の生産を減らすことができます。
- 腎臓病:腎機能の低下は、体液および電解質の不均衡を引き起こし、皮膚の水分に影響を与える。
慢性疾患がある場合は、まずその状態を管理することが重要です。ローションは、主な原因が処理されない場合にのみ一時的な支援を提供します。
5. 透析などの医療処置(分析)
腎不全による透析を受けている患者は、しばしば非常に乾燥した皮膚を経験する。これは、透析プロセス中の体液の過剰な分泌、および毎日の水分摂取量の厳格な制限によるものです。その結果、皮膚は脱水状態になり、刺激に対して非常に脆弱になります。
このような場合、スキンケアは慎重に行う必要があります。通常、医師はより集中的な特別な保湿剤、または香りや刺激物のない製品を推奨します。
6.肌を水や化学物質にしばしばさらす仕事
手や皮膚を水、石鹸、洗剤、または硬化学物質にさらすことが多い作業は、皮膚の保護層を損傷する可能性があります。
乾燥肌になりやすい職業には、看護師または医療従事者、管理人、シェフと料理人、建設業者または建設労働者、工場労働者または化学産業が含まれます。
さらなる皮膚損傷を防ぐためには、常に保護手袋を使用し、硬い石鹸を避け、手を洗った後に保湿剤を使用することが重要です。
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