ジャカルタ - 大腸または大腸は消化器系の最終部分であり、水、電解質を吸収し、食物残留物を糞便に変える上で重要な役割を果たしています。しかし、結腸の機能が損なわれると、体は特定の徴候を与え始めます。
残念ながら、これらの症状の多くは、しばしば無視されるか、通常の消化器系の問題と見なされます。チェックを外すと、この状態は炎症性腸、感染症、結腸直腸癌などの深刻な障害に発展する可能性があります。
Healthlineのページから報告されているように、注意が必要な結腸の損傷の兆候は次のとおりです。
1. 慢性センブリット
繰り返される、または長期間続く閉塞は、あなたの結腸が最適に機能していないことを示す可能性があります。これは、吸水障害による周囲動作の減少または便の蓄積によって引き起こされる可能性があります。
2.下痢の再発
一方、頻繁に再発する下痢は、大腸内の炎症または刺激を示す可能性があります。この状態は、炎症性大腸症候群(IBS)、コリチス、または細菌感染症の患者に一般的である。
3.腹痛と頻繁なガス処分
膨満感を引き起こす消化器系内の過剰なガスは、悪性細菌の蓄積または結腸内に完全に浸透しない食物発酵によって引き起こされる可能性があります。それが継続的に起こる場合、これは腸内植物相の不均衡の兆候である可能性があります。
4.腹部下の痛み
腹部の左下部に持続的な痛みは、しばしば結核大腸の問題に関連しています。これは、拡張性結核、 Ulcer性コリチス、またはその他の炎症状態の兆候である可能性があります。
5.理由もなく疲労
それは無関係に見えますが、慢性疲労は結腸の炎症によって妨げられる栄養素の吸収の結果である可能性があります。この障害はまた、免疫系に影響を与え、消えない疲労を引き起こす可能性があります。
6.糞便の形と色の変化
非常に硬い、液体、出血、くぼみ、または暗い色の糞便は、結腸の障害の兆候である可能性があります。糞便中の血液は、創傷、炎症、またはさらには結腸癌の存在を示すことがあります。
7.食欲減退と体重
明白な理由もなく突然食欲や体重が失われた場合は、結腸を含む消化管の障害に注意してください。この状態は、感染症、慢性炎症、またはポリープまたは腫瘍などの異常な成長によって引き起こされる可能性があります。
これらの兆候はなぜ無視されることが多いのですか?
多くの人々は、これらの症状を食物、ストレス、または疲労による通常の消化不良と見なしています。症状が常に重篤であるとは限らず、極度の痛みを引き起こすため、多くの患者は状態が慢性化したり、治療が困難になるまで医師の診察を遅らせます。
結腸の健康を維持するために、あなたは次のステップを踏むことができます:
- 繊維の多い食品(野菜、果物、種子)の消費
- 十分な水を飲む
- 加工された、脂肪の多い、砂糖の多い食品は避けてください
- ストレスをうまく管理する
- 定期的に運動する
- 喫煙や過度のアルコール消費を避ける
- 定期的な腸検査を実施し、特に50歳以上または腸疾患の家族歴がある場合は
特に糞便の血液、劇的な体重減少、または繰り返される腹痛を伴う場合は、2週間以上続く症状がある場合は、すぐに医師に相談してください。
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