孤独は殺すことができます、高齢者が少なくとも週に一度訪問する必要がある理由

高齢者の訪問のイラスト(フリーピック)

ジャカルタ - ペースの速くて活動集約的な現代生活の中で、家族の中の高齢者の存在はしばしばもはや最優先事項ではありません。実際、彼らが抱いていた友好的な笑顔と過去の物語の背後には、孤独を感じたくないという非常に深い感情的な必要性がありました。

歯科コンサルタントの疾患専門医であり、インドネシア医学老年学協会(PP PERGEMI)の中央理事であるSpPD-KGer、M.Epid、FINASIMのSiti Setiati博士によると、高齢者への訪問は単なる談話ではなく、予定されたルーチンであるべきです。

なぜなら、アティ教授は、よく知られているように、一人暮らしをしている高齢者は孤独を経験する傾向があり、その状態は死ぬ可能性があるからです。高齢者が経験する孤独は、特に栄養失調のリスクを高める上で、彼らの健康に非常に深刻な影響を与えます。

「孤独のために食べるモチベーションを失うだけで栄養失調を経験する高齢者は少なくなく、食べるときはもはや社会活動ではありません。友達がいなくなると、彼らは食べるのが怠惰になります」と、2025年5月28日水曜日にジャカルタで開催された記者会見「Restorative Fest 2025:Bakti Sepanjang Usiaを通じて健康でアクティブな生活を支援する」の後、彼は言いました。

孤独は食べることだけでなく、精神的および認知的障害の入り口でもあります。孤独を感じる高齢者は、うつ病、認知症、脳機能の著しい低下にさらされる可能性があります。

「多くの研究は、孤独な人々はより速く落ち込んでおり、落ち込んでおり、年齢が短くなる傾向があることを示しています」と彼は続けた。

解決策は?高齢者を訪問するのはとても簡単です。アティ教授によると、家族は少なくとも週に1回、高齢者の訪問スケジュールを作成する必要があります。子供が3人いる場合は、交代することができます。重要なのは、高齢者が長い間一人にされないことです。

「高齢者を一人にさせないでください。それが引き続き提起されなければならない重要な原則です」と彼は言いました。

訪問は、リラックスした散歩を招待したり、おしゃべりをしたり、単に話を聞いたりするなど、贅沢である必要はありません。実際、認知機能を維持するのに大いに役立つと思うように彼らを誘う軽い議論。

生産的な時代の家族や個人の忙しさを考えると、ビデオ通話や電話による「訪問」は、両親と連絡を取り合うのに十分であると考えられるという仮定があります。それで、この現代の活動は会議を直接置き換えることができますか?

アティ教授は、物理的な出会いがまだ必要であるため、物理的なコミュニケーションはかけがえのないままであると強調しました。なぜなら、訪問は子供だけからである必要はないからです。若い世代の存在は高齢者に独自のエネルギーと幸福をもたらすため、孫もこの相互作用に関与することができます。

「できない場合は、一時的にビデオ通話に置き換えることができますが、まだ直接会議があるべきです」と彼は説明しました。

高齢者の世話をし、同伴することは、家族の責任の一形態であるだけでなく、前世代を大切にする文化の一部でもあります。急速な社会的変化の真っ只中、この価値を維持することは、人生の道を歩んできた人々への敬意の一形態です。

定期的な訪問は、どんなに短くても、孤独に対する解毒剤となり、寿命を延ばし、精神的健康を維持し、そして最も重要なのは高齢者の意味を復活させることです。