イスラム教の教えと健康へのその利点に従ったショーワルスンナ断食の美徳

図(フリーピック)

ジョグジャカルタ - ショーワルの断食はムスリムのスンナ崇拝の一つです。この実践は、ショーワルの2番目から始まるイード・アル・フィトルの後に行われます。この断食はショーワルの月に6日間続きます。では、ショーワル・スンナ断食の美徳性は何でしょうか?

スンナ断食を行うすべてのムスリムは、多くの優位性または優位性を得るでしょう。ウスタズ・アブドッラー・ファキー・アフマド・アブドゥル・ワヒドが書いた本「一年中の礼拝のカレンダー」から引用すると、ショーワルの断食は以前の学者によって強く推奨されていました。

アッラーを恐れるムスリムとして、ショーワルのスンナ断食の美徳が何であるかを知ることが重要です。この断食はまた、多くの健康上の利点を提供します。

前述のように、ショーワルの断食にはさまざまな優位性があります。本「ヒジュラ暦の月に祝福を達成する」を参照すると、ショーワルの断食を実行することのいくつかの優位性またはトゥディラがあります。

ショーワルの断食を行うムスリムは、1年間断食を受けるなどの報酬を得るでしょう。これは預言者ムハンマドSAWによって述べられたように、

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意味:イード・アル=フィトルの6日後に同じように断食する人は、一年間断食しているようです。(人事アス=タバラニ)

ラマダーン月の後に断食を習慣にすることは、ラマダーン月の断食が受け入れられることを示す一つの兆候です。もしアッラーSWTがしもべの慈愛を受け入れれば、その後もシャリーーをし続けるよう彼を導くでしょう。

「善のしもべは善であり、善を行う者は善を行う者が神に受け入れられるというしるしです。善と同様に、悪のしもべを伴い、善が拒絶されたというしるしです。

ショーワルの断食のもう一つの利点は、ラマダン断食の欠点を補完することです。なぜなら、来るべき終わりの日に、スンナの実践は必須の崇拝の欠点を補完するために使用されるからです。

ラマダーン月の断食が完璧でない場合、または欠点がある場合、ショーワル断食などのスンナ断食はそれを完璧にするのに役立ちます。

ショーワルの断食は、ラマダン中に与えられたアッラーSWTからの赦しの贈り物に対するしもべの感謝の一形態となりました。アッラーの使徒SAWはまた、足が腫れるまでアッラーへの崇拝を増すことによって感謝の意を表しました。この場合、アイシャ・ラはかつて次のように言いました。

「なぜあなたはこれをしたのですか、アッラーの使徒よ!あなたの罪はアッラーによって赦されましたか?」と預言者は答え、「感謝のしもべになりたいのなら、私は間違っていますか?」と答えました。

ショーワルの断食は、断食を行う際の一貫性を反映しています。実際、ラマダーン月の断食後に断食に戻った人は、自分が礼拝に負担を感じていないことを示していると言われています。

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「ラマダーン月の後の断食は、アッラーの道で戦争から逃れ、再び戻ってくるようなものです。(アル・バイハキー、シュアン・アル・イマーン)

ショーワル断食の健康上の利点は次のとおりです。

ラマダンの6日後の断食は、体が毒素除去(毒素除去)プロセスを受け、有害物質を浄化し、消化器系のパフォーマンスを向上させるのを助けることができます。

ショーワルの断食を観察することは、1ヶ月の断食後の体の安定性を維持するのに役立ち、イードのお祝いの後に頻繁に発生する体重の急増を防ぐのに役立ちます。

ショーワルの断食は、ラマダン後の食欲をコントロールするために体と心を訓練するのに役立ち、食生活が秩序正しくバランスのとれたままであるようにします。

定期的に行われる断食は免疫系を強化し、体の代謝のバランスを維持するのに役立ちます。

断食は、体がより健康な状態にあるので、人が礼拝にもっと集中し、より明確に考えるのに役立ちます。

したがって、ショーワル・スンナ断食の多くの優位性は、ムスリムが知っておくことが重要です。イード・アル=フィトルの後6日間行われる断食には、それを実行する人々のためにいくつかのファディラがあります。また、科学によると断食の7つの利点を読んでください。

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