6体のためのホルモンセロトニンの機能、欠乏症の場合どうなりますか?

体に対するホルモンセロトニンの機能とそれが欠けている場合の効果のイラスト(Freepik/benzoix)

ジョグジャカルタ–セロトニンは、身体全体にサラル細胞間の信号を運ぶホルモンまたは神経伝達物質の1つです。このホルモンは、体のさまざまな機能において重要な役割を果たしています。体内のセロトニンのほとんどは、実際には脳ではなく腸にあります。腸は体のセロトニンのほぼすべての供給を生成し、健康な消化を改善します。体のためのセロトニンホルモンの機能については、ここに完全なリストと説明があります。

セロトニンは、気分を調節するのに役立つため、脳内で主な役割を果たすと考えられています。多くの人がそれを喜びと落ち着きの感覚を提供する体の天然化学物質と呼ぶように。気分へのセロトニンの影響はまた、セロトニンがしばしばうつ病、不安、およびその他の気分障害の治療に使用される治療の標的である理由でもあります。

前述のように、セロトニンは腸内で多く生産される。セロトニンは、正常な腸機能に寄与し、食欲と満腹感を低下させます。セロトニンは腸の保護剤としても機能します。たとえば、有毒な食品を食べると、腸は体から不要な食品を押したり取り除いたりするためにより多くのセロトニンを生成することによって反応します。この反応は吐き気と嘔吐を感じるかもしれません。

セロトニンは、睡眠中、質、睡眠時間に影響を与えると考えられています。しかし、セロトニンはこの機能において単独で機能するのではなく、ドーパミンなどの他の神経伝達物質によって支えられています。

体はメラトニンを産生するためにセロトニンを必要とします。あなたが十分なセロトニンを持っていないならば、睡眠の質と睡眠パターンは十分ではないかもしれません。セロトニン・メラトニン関係は、睡眠障害と関連している。うつ病の人々が一般的に経験する不眠症のように。

体が傷ついたときのように組織損傷を受けるとき、血小板細胞は傷を癒すのを助けるためにセロトニンを放出します。セロトニンレベルの上昇は、血液循環系の小さな動脈または動脈を狭くなります。現在、血流が遅くなったり、創傷治癒過程で重要な血液凝固が起こったりしています。

骨密度に影響を与えるセロトニンレベル、VerywellHealth、月曜日、4月14日によって報告されました。研究によると、mwkintの腸内の高セロトニンレベルは、骨密度の低下および骨粗鬆症と関連している。

気分調節に役立つことに加えて、セロトニンはまた、性的欲求の頻度と強度に影響を与えることができます。セロトニンの性欲への影響は、ドーパミンとの関係にも関連しています。セロトニンが増加しますが、ドーパミンが少ない場合、性的欲求も低いです。

体のためのホルモンセロトニンの機能を知った後、それはセロトニンを産生しないことの体の影響について理解する必要があります。その影響には、睡眠パターンを混乱させ、食欲不振、気分の変化、記憶と学習プロセスの問題などがあります。セロトニンを増加させる最も自然な方法は、健康的な食事療法を行い、朝日を日光浴びることです。