ジャカルタ - コレステロールは、高密度リポタンパク質(HDL)と悪玉コレステロール(低密度リポタンパク質またはLDL)の2つのタイプに分けられます。LDLコレステロール値の高さは、慢性疾患のリスクを高める可能性があるため、注意する必要があります。
高いコレステロールに注意できることの1つは、しばしば現れるが実現していない症状です。ただし、ウォーキングなどの身体活動を行う際に現れる症状は、以下のとおりです。
1.歩行中の足の痛み
タイムズ・オブ・インディアから引用すると、脚に現れる可能性のある高コレステロールの症状は、歩行中の痛みです。コレステロールが動脈に蓄積されると、動脈は小さくなり、筋肉への酸素供給は減少します。これは、歩いたり階段を上ったりするときに、ふくらはぎ、太もも、またはお尻に痛み、疲労の出現を引き起こします。
2.足の筋肉が弱まります
コレステロールによって生じる動脈の収縮は、脚の筋肉を弱くすることができます。これは、あなたが長く立っているとき、またはバランスを維持しているときに感じることができます。
知られているように、筋肉はそれらを血液中に流すことによって働くために酸素と栄養素を必要とします。動脈を収縮させ、酸素を阻害することができる高コレステロールでは、筋肉の機能は正常に動作しません。
3.冷たい脚の皮や裏
コレステロールが高いために下部の循環が妨げられるため、脚や足の裏が寒くなり、他の手足ほど熱くはありません。これは、収縮する動脈が身体のいくつかの手足への血流を妨げるためです。
4.しびれやうずき
指や足の裏にしびれやうずきを引き起こす可能性のある血液循環を混乱させることも、高コレステロールの症状です。これは、神経が効率的に働くために酸素を含む血液を必要とするが、高コレステロールのために動脈を収縮させることによってブロックされるためである。
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