ジャカルタ - うつ病は、長期の悲しみの感情と様々な活動への関心の喪失を引き起こす気分障害です。大うつ病障害または臨床うつ病としても知られているこの状態は、人が考えたり、感じたり、振る舞ったり、さまざまな感情的および肉体的問題を引き起こす方法に影響を与える可能性があります。
うつ病は日々の活動を困難に感じさせる可能性があり、場合によっては患者は人生がもはや意味がないと感じています。うつ病は普通の悲しみではなく、弱さの兆候でもありません。この状態は、より強くなろうとしたり、前向きに考えたりするだけで克服することはできません。
うつ病はしばしば長期的な治療を必要とします。しかし、絶望しないでください、多くのうつ病の人々は治療、心理療法、または両方の組み合わせによってよりよく感じることができます。
うつ病の症状
メイヨークリニックのページからの報告によると、うつ病は一生に一度起こる可能性がありますが、ほとんどの人はしばらくしてそれを経験します。症状はほぼ毎日続いており、次のように含めることができます。
- 悲しみ、空虚、または絶望の感情
- 少しでも、怒ったり、イライラしたり、感情の爆発を経験したりするのは簡単です
-趣味、スポーツ、セックスなどの通常の活動への興味や楽しみを失う
- 不眠症や過度の睡眠などの睡眠障害
- 疲れとエネルギー不足を感じるので、軽い活動も重く感じます
- 食欲の変化、体重減少への食欲の喪失、または実際に体重増加を引き起こす過食
- 不安、不安、または不安
- 思考、話し、または動くのが遅い
- 価値がない、または罪悪感に圧倒されていると感じ、しばしば過去の失敗についての考えに巻き込まれたり、自分自身を責めたりします
・集中、記憶、または意思決定の難しさ
死、自殺、自殺未遂に関する考えの出現
-背中の痛みや頭痛などの明白な原因のない身体的な苦情
多くの人々では、これらの症状は仕事、学校、社会生活、または個人的な関係を妨げるほど深刻です。原因を知らずにいつも不幸に感じる人もいるかもしれません。
子供や青年のうつ病
小児および青年期のうつ病の症状は一般的に成人に似ていますが、特定の違いがある可能性があります。
- 子供たちで
症状は、悲しみ、容易な怒り、両親に固執しすぎている、過度の不安、しばしば明白な理由もなく痛みを訴える、学校に行くことを拒否する、または体重減少の形をとることがあります。
-ティーンエイジャーの場合
症状には、悲しみ、気分を害しやすく、自分自身に対して貴重または否定的な感情、怒り、学業成績の低下、頻繁な学校教育の欠勤、理解されていないと感じる、非常に敏感である、アルコールや薬物の使用、過度の食べ方や睡眠、自分自身を傷つける、通常好まれる活動への関心の喪失、社会的相互作用の回避が含まれる場合があります。
- 高齢者
うつ病は老化過程の正常な部分ではありませんが、多くの場合、診断されず、両親に適切な治療を受けるべきではありません。高齢者は助けを求めることに消極的であるか、落ち込んでいることに気づいていないかもしれません。
高齢者のうつ病の症状は、認識がより困難になり、しばしば異なる場合があります。
- 記憶障害や人格変化
- 明白な医学的原因のない身体的痛みの愁訴
- 疲労、食欲不振、睡眠障害、または病状や薬物に関係のないセックスへの関心の喪失
・家を出たり、他の人と交流したりすることに消極的
- 自殺念慮や願望、特に高齢男性では
いつ医師に相談するには?
うつ病の症状があると感じたら、すぐに医師またはメンタルヘルスの専門家と約束をしてください。助けを求めることを躊躇している場合は、友人、家族、宗教指導者、または信頼できる人と話してみてください。
自傷行為や自殺未遂を考えている場合は、直ちに地元の緊急サービスまたは危機救援サービスに連絡してください。自殺念慮がある場合は、いくつかの手順があります。
- 医師または精神保健専門家に連絡してください。
- 自殺ホットラインまたは危機救援サービスに連絡してください。
- あなたの状態を親しい友人や家族に教えてください。
- 宗教指導者やあなたの信仰のコミュニティの誰かに話してください。
身近な人が自殺の兆候を示した場合、またはそうしようとした場合は、常に誰かが同行していることを確認し、すぐに緊急サービスに連絡してください。可能な限り、その人を最寄りの病院に連れて行きます。
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