ドーファミンドレスリングで心の雰囲気を改善し、服装は色とスタイルの心理学を考慮に入れます

ドーパミンドレッシングで気分を改善するイラスト(フリーピック)

YOGYAKARTA - 忙しさはしばしば私たちに心強い活動を遅らせます。しかし、ドーパミンドレッシングでは、服装の色とスタイルの心理的配慮を使用して気分を改善することができます。

ドーパミンのドレッシングの傾向は、それが心の状態に関連しているので、服装の方法が注目を集めるときに発達します。この用語は、ドレッシングスタイルを含む気分を改善する方法として理解されます。心理学者のカレン・パインは、著書『Mind What You Wear: The Psychology of Fashion』の中で、私たちが身に着けているものは、私たちの思考や判断を歪め、決定できるような方法で私たちの感情に影響を与えると述べています。

研究者らは、心理学とパフォーマンスに影響を与える象徴的な意味があることを発見しました。1月17日金曜日、VerywellMindを起動すると、心地よい快適さをサポートする服を着る方法について、カラー、セクシー、または単に快適に感じることがすべてです。ドーパミンドレッシングについてもっと理解するために、あなたの気分に影響を与えるあなたの毎日のドレス方法に実装できる参考文献があります。

古代文明はクロモセラピー、または色学を使用していますが、今日でも全体的または代替的な治療法として使用されています。それは色療法ですが、仮想動物と見なされていますが、メンタルヘルスアメリカを立ち上げ、色はエネルギー、幸福、静けさを刺激し、気分を改善することができます。心理学者でレイキの専門家であるエレン・アルバートソン博士(RDN)は、各色が異なるエネルギー振動を持ち、体内の特定のエネルギー中心に関連していることを示しています。たとえば、赤は地質と安全の感覚に関連しており、感情と創造性でオレンジ色であり、直感のある価値があります。

専門家の見解の外では、心理的側面との関係の色は完全に主観的です。しかし、いくつかの協会は、色や気分に関して多くの人々が経験しています。

「緑は落ち着く傾向があるので、緑を着ることで、よりリラックスしてあまり心配しないと感じることができます。青は平和である傾向があるので、それを着ることはあなたがあまりストレスを感じないのを助けることができます。逆に、赤は刺激的です。黄色はエネルギーを増やすことができます」とアルバートソンは説明しました。

上記の色心理学は一般的ですが、文化的文脈において衣服の色の文脈を考慮することも重要です。たとえば、赤は特定の行動に関連するため、特定のイベントで着用すべきではありません。しかし、それはまた、例えば、色を思い出や彼らの人生の誰かと関連付けるなど、より個人的なものになることができます。

服のスタイルのトレンドは常に変化していますが、服装の自由はあなたの欲求に合わせて調整することができます。ある時、あなたは本当の快適さを得るために快適ゾーンを出る時が来たことに気づいたかもしれません。それからあなたはあなたの「普通の」服から外れることができます。新しいことは気分を改善し、ストレスを軽減し、異なる視点から何かを見るのを助けることができることを理解する必要があります。

研究によると、新しいことに挑戦することはメンタルヘルスに有益です。つまり、ファッションのリスクを冒し、あなたを興奮させる服を着ることは、新しい自信と自信を必要とするかもしれません。

では、気分を改善するためにドレッシングスタイルでドーパミンドレッシングを練習することに興味がありますか?あなたは新しい服を買う必要はありません。古い服を新しい方法で作成することができます。