研究によると、ゴーストは精神的健康に悪いです

イラスト(コットンブロ/ペクセルズ)

ジャカルタ - ゴーストは、誰かが突然説明なしに他の人とのすべての接触を停止したときに発生します。幽霊をしているパーティーは突然消えます。この現象は、最も一般的にロマンチックな関係に関連付けられていますが、友情や仕事の関係の突然の予期せぬ崩壊を指すこともあります。

ゴーストは新しいものではありませんが、ソーシャルメディアとテクノロジーの影響が高まっているため、ますます一般的で有名になっています。基本的に、テクノロジーはゴーストを関係から抜け出すための信じられないほど簡単な方法にしました。それはしばしば正常であると考えられていますが、さらに調べるとゴーストは精神的健康に悪影響を及ぼすことが判明しました。

Psychology of Popular Media誌に掲載された2021年の研究では、Psychology Today、9月6日火曜日を引用しています。ソーシャルメディアを通じて76人の学生を募集し、幽霊体験に関するフィードバックを提供しました。その70%が女性です。各参加者は20のグループに分かれ、それぞれ2〜5人の生徒がいました。各セッションは平均48分間続きました。

一部の学生は、オープンで正直な会話をするために必要なコミュニケーションスキルがないため、幽霊であることを認めています。また、直接コミュニケーションをとる自信がなかったり、社会不安の問題を抱えていたという人もいました。

一部の参加者は、より深刻な恋愛関係の準備ができていなかったため、ゴーストをすることを選択しました。参加者の半数近くが不安を感じて幽霊になった。45%は、有害な関係を取り除くために幽霊になった。

皮肉なことに、直接別れるよりも関係を終わらせるより良い方法としてゴーストに従事すると報告している人もいます。この意味で、ゴーストはパートナーの感情を傷つけないようにする方法と見なされます。

ゴースト現象の数が増えていることを見て、ゴーストが精神的健康に及ぼす悪影響を示すために他の研究も行われています。被害者に対する短期的な影響は、自尊心が傷ついていると感じることです。彼はなぜ彼の元パートナーが彼を去ったのか疑問に思い続けるでしょう。彼は何が起こったのか自分を責めることを躊躇しませんでした。実際、研究結果から見ると、ゴーストの原因は被害者ではなくゴーストをしている人から生じます。

長期的な影響は、時間の経過とともに発展する不信感を引き起こす可能性がありますが。場合によっては、これは将来の関係にまで及ぶ可能性があります。そのような経験は、しばしば新しい関係への抵抗、自責の念、劣等感を引き起こします。

犠牲者だけでなく、幽霊をする人には心理的な結果もあります。他人を幽霊にする人の約50%は、しばしば罪悪感と後悔の感情に悩まされています。この新知見はまた、人々がしばしばゴーストを関係を終わらせる方法として使用するとき、このテクニックが何度も何度も起こることも示しています。これは、正直さに慣れておらず、失踪テクニックが誰かの感情を傷つけないようにするのに非常に便利であるため、人の人格の成長を妨げる可能性があります。

コミュニケーションを遮断するために、ゴーストは確かに直接関係を断ち切らなければならないという課題や不便さに直面しなければならないよりも簡単です。しかし、双方が感じる精神的健康と感情的な落ち着きに関連する悪影響は無視されるべきではありません。