ジャカルタ-2019年の新しいコロナウイルスパンデミック（2019-nCoVまたはSARS Cov-2）に関する絶え間ない情報も、コミュニティの心理状態に影響を与えます。あなたは突然喉が痛くなったり気分が悪くなったりした人の一人ですか？これらすべての条件が発生しても、まだ慌てる必要はありません。したがって、実際には必ずしもCOVID-19の症状であるとは限りません。この状態では、いわゆる心身症の症状があります。それは何ですか？
ブライアンは、COVID-19に感染したかのように症状を経験しました。若い男性は、同僚のタニア（覆面）が監督者（ODP）に指名されたときに、COVID-19と同様の症状を経験し始めました。ブライアンは知っています、タニアは過去3〜4日間治癒しなかった熱を持っています。
さらに、タニアが経験する咳の症状もあります。タニアが経験したことはすべて、ブライアンがゆっくりと感じました。彼の体は熱っぽい感覚を感じた。実際、彼の右胸はしばしば痛みを感じました。しかし、ブライアンは症状を継続的にではなく、たまにしか感じませんでした。
ブライアンだけではありません。ブライアンのオフィスの同僚であるタタも、心身症の症状を感じたことを認めました。彼が現れた瞬間は同じでした。つまり、タニアが熱と長い咳をしているというニュースを受け取ったときです。それ以来、タニアはしばしば息切れを感じてきました。これは多くの人が経験しています。信じられない？ソーシャルメディアをチェックするだけです。たとえば、Twitter。
私たちの調査、@ AmbarwatiRexyと呼ばれるアカウントによると、パンデミックの状況では、彼女は咳やくしゃみさえも、より警戒しているとのことです。 「私はすぐに私の人生を私の子供たちの人生だと思った」と彼は書いた。 @tantri___アカウントの所有者はより悪い経験をしています。彼が経験していた心身症の症状は彼を緊急治療室に連れて行った。
はい、そうです。ちょうど今、私は救急治療室に行き、チェックされた後、救急治療室の隔離に入りました。ストレスと胃酸が上昇するためです。私たち全員が健康になりますように
--eunoia𓆜𓆞✨（@ tantri ____）2020年3月22日
心身症による
今日のようなパンデミックの状況では、COVID-19に関する情報への暴露から逃れることはできません。目覚めからソーシャルメディアを見ると、少なくともCOVID-19に関する情報があることはほぼ確実です。次に、テレビ番組を見ると、情報が再び表示されます。マスメディアでは、COVID-19が明らかに主要なニュースです。
アンドリは、アメリカ心身医学会の会員でもある精神科医は、心身症の症状は人体からの自然な反応であると説明しました。この文脈では、心身症の症状は、COVID-19に関する情報や物語への暴露によって引き起こされます。
それは人を警戒させるので、それは良いことかもしれません。しかし、それは悪いことでもあります。計り知れないほどのパニックが誰かの足を病院に連れて行くとき、特にパンデミックにおいて、健康な人々が可能な限り避けるべき場所です。
＃coronaまたは＃COVID19ウイルスの症状に関するニュースや記事を読んでいて、突然、体温が正常であるにもかかわらず、喉が少しかゆくて痛みを感じ、少し悪寒を感じる現在の時間...それは合理的です...体の現在の心身反応は確かに感じています
-博士アンドリ、SpKJ、FACLP（@mbahndi）2020年3月22日
アンドリによれば、COVID-19に関する悪いニュースは扁桃体の反応を引き起こし、それが不安や他の本能を引き起こします。 「扁桃体や不安神経症センター、そして私たちの記憶は過労になります。最後に、彼はハードワークを処理できないことがあります」とアンドリは言いました。
アンドリが説明したように、扁桃体と呼ばれる過労である脳の一部は、自律神経系も過労を引き起こす可能性があります。そのため、誰かが現在常に警戒状態にあります。
「この不均衡により、心身症の症状は脅威に直面する準備ができている反応として現れます」とアンドリは言います。
もちろん、解決策は情報へのアクセスです。 COVID-19に関する情報への露出を制限する方が良いです。さらに、当局はまた、家庭でのパンデミックの取り扱いに関してあまり重要な情報を提供しなかった。次に、本や小説を読んだり、スポーツをしたり、頭の体操をしたりするなど、脳を趣味に切り替えることができます。
特定の症状を認識する
警戒が重要であることを思い出して、私たちは自分自身で発生する症状を取り除くべきではありません。 COVID-19の場合、症状は一般的にインフルエンザに似ているため、かなり困難です。したがって、COVID-19の症状をより具体的に理解しましょう。
WHOが説明したように、コロナウイルスはさまざまな方法でさまざまな人々に影響を及ぼします。このウイルスに感染した人は、軽度から中等度の症状を経験します。少なくともWHOによると、COVID-19に感染した人には、高熱、疲労感、乾いた咳の3つの一般的な症状があります。
さらに、COVID-19に感染している人に特有のその他の症状は、息切れまたは息切れ、体の痛み、喉の痛み、下痢、吐き気、鼻水などです。 WHOによると、最後の症状は人々によって感じられます。
一方、一般的な風邪の症状は、一般的にくしゃみ、鼻づまり、粘液、喉の痛み、軽度の頭痛、咳、発熱（まれに）を経験します。
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