サドテンバー:9月が悲しい理由
ジャカルタ - ビリー・ジョー・アームストロングは、9月が終わるとウェイク・ミー・アップを父親を亡くした悲しみの噴出として書きました。2020年、チャリティーコンサート「ワン・ワールド:トゥゲザー・アット・ホーム」がパンデミックの暗闇を描くためにこの曲を上げました。しかし、これらの2つの文脈の外では、9月は基本的に悲しみの強いイメージを持っています。私たちはこれを掘り下げします。
NBCニュースによると、一つの世界:一緒にホームコンサートは、医療従事者とCOVID-19パンデミックに対する彼らの闘争を支援するために4月18日に開催されました。一方、9月の終わりの時にウェイク・ミー・アップという歌は、食道癌による父親の死に対するビリー・ジョーの悲しみの物語です。
ソング・ファクトによると、ビリー・ジョーの父親は1982年9月1日に亡くなりました。9月が終わるとウェイク・ミー・アップを書いている間、彼は父親の葬式を通して泣いて家に帰り、自分の部屋に閉じこもって家に帰った悲しみの瞬間を思い出しました。母親が家に帰って寝室のドアをノックすると、ビリーは「9月が終わったら起こして」と言った。
20年後、ビリー・ジョーは9月が激しいプロセスで終わったときに私を目覚めさせる歌詞を終えました。『ウェイク・ミー・アップ』は、もともとコンピレーション・アルバム「シェナニガンズ」の一部として投影された。しかし、ビリーはその時それを記録する準備ができていませんでした。だからこそ、9月の終わりがついにアルバム「アメリカン・バカ」(2004年)に収録された時のウェイク・ミー・アップ。
父親の死の悲しい物語を語るだけでなく、9月の終わりの時にウェイク・ミー・アップもその歌詞の中でグリーンデーの形成を伝えます。その後、この曲に関する他の多くの理論が浮上し、2001年9月11日(9/11)の攻撃を悼んだ米国(米国)の状況と結びつきました。この歌は、米国のイラク侵攻に対するグリーンデーの政治的姿勢とも解釈されている。
これらの2つの理論は、彼のガールフレンド(エヴァン・レイチェル・ウッド)から分離する若い男(ジェイミー・ベル)の物語を伝えるビデオクリップ「9月の終わりの時に私を起こして」のために生じます。その若者は国を守るために戦うために軍隊と共に派遣された。『ウェイク・ミー・アップ・アップ・エイド・エイド・エンド』のビデオ・クリップは、伝説のグランジ・バンド「ニルヴァーナ:ティーン・スピリットのような匂い」の象徴的なビデオも制作したサミュエル・バイエルが監督を務めた。
9月の悲しみ:大量の不安
多くの研究は、一般的に「悲しい」として知られている9月の悲しみの背後にある秘密を明らかにしようとします。一部の専門家は、秋と冬にそれを起因します, 悪い気分につながります, でもうつ病.この状態は、季節性情動障害と呼ばれる症候群に分類され、「SAD」と略されています。
「毎年、私は『イギリスでできる最後の冬です』と自分に言い聞かしています」と、ロンドンのSAD患者、カル・ストルードさん(25)は言う。
「それは暗く、寒く見え始めている、それは私がエネルギーが低く、低く感じる傾向があるときです」と、彼女が付け加えました。
国民保健サービス(NHS)の推計によると、SADは英国の15人に少なくとも1人に影響を与えます。最も多い期間は9月から4月の間に発生します。SADの深刻な影響は、人が秋と冬の間を通して機能の正常な低下を経験する可能性があります。
患者は光暴露に敏感な人たちです。したがって、その期間中の日光暴露の欠如は、彼らの体の状態に影響を与え、その後、彼らが彼らのルーチンを生きる方法に影響を与えます。
SADを持つ人々の光の欠如は、睡眠とエネルギーレベルを調節する脳の部分に、より深刻な影響を与えます.これは、メンタルヘルスのための慈善団体である不安英国によって、毎年9月により多くの報告を受けていることが確認されています。
健康上の問題がなくても、人は悲しみや不安を経験することができます。9月は休日の終わりを意味し、私たちはまもなく人生の深刻な時期に入っています。健康クリニックの医療ディレクター、ブパドクターアルンティヤガラジャンは、休暇期間は現代生活にとって非常に貴重であると説明しました。
そして、仕事や学校のルーチンに戻ることは不安の原因となり得ます。「夏の間、いつものルーチンや習慣を中断することは珍しくありません。そのため、9月は一部の人々にとって不安になる可能性があります」と、彼はコスモポリタンが引用しました。
サドテンバー医師アルン・ティヤガラジャンは、サドテンバーを克服するためにできることのいくつかを説明しました。まず、私たちが何を扱っているのかを特定し、知ることによって。不安の一般的な原因は圧倒されていると感じることです, これはしばしば不当です.
「友人や医療専門家とあなたの症状について話すことは、なぜ彼らを感じているのかを理解するのに役立ちます。10分間の会話は、不安に対処し、症状の重症度を軽減するために必要な明確さとツールを提供することができます。
第二の方法は、環境に接続し続け、ティヤガラジャンは、私たちの体のための気晴らしとしてこれを示唆しています。気分が落ち込んでいる場合は、友達にコーヒーを飲ませたり、お気に入りのショーを見たりしてください。
「これは間違いなくあなたの精神を持ち上げ、恐怖や心配よりも幸福の考えにあなたの心を集中します。
ビタミンDの摂取は次の方法です。悲しいのは、私たちの体と日光の相互作用のために起こることを覚えておいてください。ビタミンDは、太陽から自然に得られる利点を得るのに役立ちます。
「太陽の最後の光線を良く利用してください。昼食時に散歩することは、あなたの脳が必要とする酸素を得るための素晴らしい方法であり、不安感を和らげるのに役立ちます。
「日光の数分を得る日は、メラトニンとセロトニンのレベルを高く保つことができ、それによって気分とエネルギーを高めることができます。
*SCIENCEに関するその他の情報を読むか、ユディスティラ・マハバラタの他の興味深い著作を読む。
その他ベルナス