デジタルウェルビング機能でスクリーンタイムを表示および制限する方法

一部の携帯電話では、ロックを解除する頻度や各アプリケーションの使用期間など、携帯電話に時間を費やす方法に関する情報を取得できます。

携帯電話の画面時間の長さを確認するには、デジタルウェルビーイングまたはデジタルヘルス機能を使用できます。アプリタイマーを設定したり、そこで外観変更をスケジュールしたりすることもできます。

画面時間を見る

デジタルウェルビーイング機能で画面時間を確認するには、次の手順に従ってください。

TikTokやInstagramなどのアプリであまりにも長い時間を過ごしていると感じた場合は、アプリのプレイ時間を制限することができます。そのには、次の手順に従ってください。

アプリケーションの時間を制限する

参考までに、時間がなくなると、アプリが閉じられ、アプリケーションアイコンが暗くなります。アプリのタイマーは真夜中にリセットされます。