試してみる必要があります!おいしいと健康的なサツマイモスナックのレシピ
ジャカルタ - ヤムは私たちの国で見つけやすい食品です。甘い味と濃密な食感が作り、お米の代わりに使える。栄養に関しては、様々なビタミンやミネラルが含まれているため、尋ねられる必要はありません。ビタミンa、B、C、D、E、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム、リン、カリウムを加えた。
ヤムを消費する最も簡単な方法は、通常、蒸気を取るのに十分です。しかし、他のバリエーションがヤムを処理したい場合は、イフタールスナックとして食べるどころか、よりおいしいものにしましょう。
フライドポテトヤム料：
サツマイモ500グラム、洗って乾燥にんにく 5かけ(みじん切り)パセリの葉、薄くスライスオリーブ油パルメザンチーズ黒胡椒作る方法:
フライドポテトの大きさのサツマイモをカット容器に入れ、ヤム、ガーリックパセリ、チーズを混ぜるオリーブオイルを数滴加え、よく混ぜる塩と黒コショウを振りかけ、ベーキングシートの上に並べますオーブンで20分間、または摂氏150度で調理するまで焼くローストヤムスティックは食べる準備ができています焼きサツマイモバター
料：
4ヤム、切断せずに洗って乾燥するバターシナモン作り方:
オーブンを予熱し、ベーキングシートの上で45分間ヤムを焼く柔らかく柔らかいヤムの後に取り外す真ん中に分けてバターを入れ、シナモンパウダーを振りかけますローストしたヤムの上にバターが溶けると、よりおいしい食べ物が暖かく食べる甘い好きな人のために、また、少し蜂蜜を追加することができますヤムボール料：
黄色いヤムの350グラムタピオカ粉80グラムコーンスターチ 30グラムベーキングパウダー 小さじ半分精製された砂糖の100グラム食用油作り方:
柔らかくなるまでヤムを蒸す容器に入れ、すべての材料とヤムを混ぜ、生地が滑らかになるまでよく混ぜる生地を30分間放置する丸い形をして弱火で炒めるすべての表面がオイルに沈んでいるか確認してください結果がコポンになるように、ヤムボールを1つずつ押します暖かいうちにお召し上がりください