6 コミュニケーションに過度に侵略的である兆候、制御し続けることが重要

ジョグジャカルタ - 攻撃的なコミュニケーションは、人が過度に自分自身を表現するとき、明らかに見えます。心理学者のデイビッド・ツァール(PsyD)によると、人が自分のニーズ、欲望、意見を表現すると、他人が無礼に扱われていると感じることができます。対話者はまた、負担を負い、犠牲を払い、支配されていると感じなければなりません。もちろん、攻撃的なコミュニケーションでは、調和のとれた関係はありません。

攻撃的なコミュニケーションはまた、友情、家族、ペアの関係など、関係に緊張を引き起こします。専門家は、理想的には積極的にコミュニケーションをとるべきだと説明します。それは、価値観、ニーズ、欲望の開示、そして対話者への敬意を伴うことを伴うことです。心理療法士のスゼット・ブレイ(Suzette Bray, LMFT)によると、Well+Goodが10月3日木曜日に報告したように、ここには関係に緊張を引き起こす可能性のある攻撃的なコミュニケーションの兆候があります。

距離が遠すぎると、人は自分の文章が対話者に聞こえるように音量を増やすことができます。しかし、意図を脅迫したり強調したりするために声を上げることは、人が積極的にコミュニケーションを取っている兆候の1つです。

理解することが重要です, 攻撃的なコミュニケーションは、様々な形で起こり得る反対またはランの反応です.それはコルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンの放出によって引き起こされる可能性があります.このホルモンは実際には自分自身を守るためですが、適切に表現されなければ、他の人を不快にさせる可能性があります。

積極的にコミュニケーションをとる人は、皮肉なトーンの使用によって特徴付けられます。これは一般的に、誰かに「冷たく」、からかい、または誰かを小さく感じさせるために言われます。

サルカズムに加えて、攻撃的なコミュニケーターは侮辱や嘲笑を投げかけるかもしれません。目標は、他人を屈辱したり過小評価したりすることです。

コミュニケーションに積極的である人が使用する戦術の1つは、人々がチャットを開き始めたときに常に非難されます。これは確かに会話を効果不尽にします。

攻撃的なボディランゲージには、特に相手が物理的な境界を明確に説明した後、あまりにも近くに立つことが含まれます。指を指したり、脅迫的な動きをしたりすることも、会話を支配する意図があります。これは確かに他の人に不安で快適に感じさせるでしょう。

他人の視点を考慮しない人は、しばしば自分の視点を過度に説明します。彼はまた、会話を支配する権利があると感じるように、より優れていると感じています。積極的にコミュニケーションをとる人でさえ、言葉をコントロールしません。彼は言葉を歪曲し、他の人が言うことの信用を傷つけ、彼の議論は不合理である可能性があります。

上記で人々が積極的にコミュニケーションをとる兆候は、反省の対象として使用することができます。これは、健全な関係を構築し、積極的にコミュニケーションをとることを学ぶのに役立ちます。