あなたの体がカルシウム不足の場合はどうなりますか?低カルシウム血症の7つの症状を認識する

ジャカルタ - カルシウム欠乏症や低カルシウム血症の症状は、年齢に関係なく誰でも経験することができます。老若男女ともに、低カルシウム血症は身体機能に問題を引き起こす。

歯、目、関節痛、骨粗鬆症、精神的健康の低下に関する問題は、身体が必要とするカルシウムの量が少ない場合に苦しむことができる。このような問題を経験しないようにするには、症状を認識し、すぐに治療する必要があります。

医療保健から引用, 月曜日, 2月 15, ここでは簡単に認識可能な兆候は、体のカルシウムレベルが低い場合.

カルシウムが不足している人は、太もも、ふくらはぎ、腕の両方で筋肉のけいれんの症状を経験することがあります。ピンや針を体験することも体内のカルシウムの不足の兆候です。.何のために注意する必要があり、この症状は非常に現れ、そのように消える可能性が非常に高いです。しかし、移動中に経験する傾向があります。

極度の感覚では、頻繁に発作、しびれ、重度の疲労がある場合に低カルシウム血症の症状を認識することができます。これを経験する人は、一日中疲労感を感じるでしょう, 熱意の欠如, そして不眠症.

カルシウム欠乏症の症状は筋肉や睡眠のリズムに影響を与えるだけでなく、爪も簡単に壊れます。低カルシウム血症を認識する上で注意を払うことが重要な身体の部分は、毛髪、爪、および炎症、かゆみ、斑点が現れ、乾燥する傾向があるなどの皮膚の問題を含む。

骨はカルシウムを適切に貯蔵し、カルシウムが不足すると、骨はより脆い。人は低カルシウム血症を経験したときに骨の損傷を受けやすいです。持続した場合、 カルシウム欠乏は骨減少または減少した骨のミネラル密度につながることができます。.

カルシウム欠乏症の症状が発生した場合は、慢性にしないでください。なぜなら、ミネラルの減少は最終的に骨粗鬆症を引き起こし、骨が薄くなり、姿勢の問題に痛みを感じるからです。

女性の場合、定期的な月経周期は、不妊治療システムの健康を示します。さて,月経周期が不規則で、重度の月経前の場合,この研究によればビタミンDとカルシウム欠乏症に関連している。

研究は2017年に行われ、2ヶ月間毎日500ミリグラムのカルシウムを消費した後、気分の改善と体液貯留率の低下を報告しました。

2019年に行われた別の研究は、月経周期の後半にビタミンDとカルシウムの低レベルが重度のPMS症状につながる可能性があると結論付けました。

カルシウム欠乏が長引くと、ブラッシングによる虫歯、歯茎の刺激や歯根の弱さなどの歯の問題を引き起こします。それが赤ちゃんに発生した場合、それは歯の成長の発達を妨げる可能性があります。

科学的には、カルシウムは気分調節因子と関係があります。それはカルシウム欠乏症が気分の減少に関連付けられる場合です, 簡単に落ち込むなど.

カルシウム欠乏や低カルシウム血症の上記の症状を経験した場合, 健康的な食品を食べて、健康的なライフスタイルを生きることによってすぐにそれを治療.気分に関しては、専門家や医師に相談する必要があります。