肌の美しさに有益な機能と9種類の抗酸化物質を知る

ジョグジャカルタ - 抗酸化物質は、身体の細胞を損傷から保護する天然化合物のグループです。この用語は、身体と皮膚の健康の分野でよく使用されます。皮膚の健康のために、抗酸化物質は局所的に使用されるか、または皮膚の表面に塗布される。

原則として、体は自然に抗酸化物質を産生することができます。しかし、ほとんどの抗酸化物質は、あなたが消費する食品やサプリメントからのみ得ることができます。最も抗酸化物質を含む食品は新鮮な果物や野菜です。

体の健康のために、8月29日(月)にVerywell Healthを立ち上げ、抗酸化物質は不安定な分子や電子の損失に由来するフリーラジカル攻撃と戦います。このような分子は、消化における正常な身体プロセスを通じて作成されます。これらの不安定な分子は、過剰な日光、汚染、放射線、タバコの煙、およびその他の感染物質にさらされたときにも生成されます。

フリーラジカルはまた、皮膚を含む体の炎症や早期老化を引き起こす責任があります。抗酸化物質に関しては、フリーラジカルの反対です。美容と肌の健康のための抗酸化物質の利点, とりわけ, 次のとおりです:

これらの利点を通じて、抗酸化物質を含む、または抗酸化物質であると主張する製品の組成を読む際に注意する必要があります。より詳細には、局所的に使用されるスキンケアにおける抗酸化物質の種類は次のとおりです。

抗酸化物質の種類の中で最も人気があるのは、ビタミンCです製品の組成中のこのビタミンは、ラベルL-アスコルビン酸またはエステル-Cで書かれています。このビタミンの機能は、とりわけ、コラーゲン産生を刺激し、皮膚上の暗い斑点を退色させる。

抗酸化物質であることとは別に、ビタミンEは癒しと潤いを与えるのにも役立ちます。あなたは血清、デイクリーム、クレンジングトナーにそれを得ることができます。

局所フェルラ酸は、太陽への曝露による損傷から皮膚を保護することができる。この抗酸化含量は、ビタミンCおよびビタミンEと共に局所的に適用する場合に最も効果的に作用する。

レチノールはビタミンAの一種であり、おそらく小じわやしわを減らすための最も効果的なOTC(店頭)成分です。レチノールを含むスキンケア製品も角質除去、すなわち細胞のターンオーバーを促進し、皮膚を滑らかにします。

それはあなたの体によって産生される抗酸化物質の一種です。その機能は、皮膚の弾力性と質感を改善することができます。しかし、コエンザイムQ10は加齢とともに自然に減少し、肌がハリがなくなり、シワさえなくなります。

清潔な美しさの原則に従って生活している皆さんのために,抗酸化物質を含む天然抽出物に気づくかもしれません。その中には、緑茶、コーヒー、カレンデュラ、ローズマリーから得られます。この植物からの抽出物は、非常に一般的にスキンケアに処方される。

NIacinamideはビタミンB3としても知られており、夕方の肌の色調や質感に有益であり、暗い傷を退色させるのに役立ちます。あなたは今日簡単にナイアシンアミドを処方するスキンケアを見つけるでしょう。クリーム、ローション、美容液から保湿剤まで。

レスベラトロール

レスベラトロールは、ワイン、果実、赤ワイン、紅茶に含まれる化合物です。その機能は、紫外線や抗炎症剤から皮膚を保護することです。さらに、コラーゲンとエラスチンを増やすこともできます。

クルクミンとレチノールは、両方ともOTCカテゴリに含まれています.クルクミンは間違いなくポリフェノールであり、ウコン調味料に見られる新しいです。その機能は、炎症に対する保護を提供し、皮膚を明るくすることです。

これは、局所的に使用されている抗酸化物質の種類と、健康な肌を維持する上でのそれらの利点の説明です。あなたのスキンケアのいずれかは、上記の抗酸化物質の種類が含まれていますか?