新しい子供たちが学校に入る、両親はこれらの7つのことに注意を払う必要があります
YOGYAKARTA - 学校に通うばかりの子供たちは、両親からもう少し計画と注意を必要とするかもしれません。その理由は、この新しい習慣がスケジュールを大規模に変更するからです。したがって、両親はすべての活動のバランスが取れ、優先順位が見逃されないように、次のことに注意を払う必要があります。
1. 授業時間子供の時間のほとんどは学校で過ごします。しかし、VeryWell Familyによると、7月12日火曜日、生徒は年齢や学校制度の仕組みに応じて、学校で1日3〜7時間を過ごすことができます。この数字には、学校への往復や学校の活動は含まれていません。
2. 宿題をする学校からの宿題や宿題を1学年ごとに10分間行うための有効時間。これはデューク大学のハリス・クーパーによる研究に基づいており、1学年あたり10分が効果的であることを示唆しています。しかし、この宿題の期間は、学校の方針、教師の哲学、そしてあなたの子供が取っている科目の種類に応じて相対的になることがあります。
新しいクラスに入ることは確かに新しい友達を作るでしょう。これは、子供たちが社交のスキルを磨く必要があることを意味します。専門家は、学齢期の子供には友人がいることに同意します。友達がいることで、リスニング、共有、問題解決のスキルが磨かれます。子供たちはまた、他の子供たちとの関係を通して自分の感情を処理する方法を学びます。
4. 十分な休息を取る子供にとって最も効果的な休息は睡眠です。すべての子供は、年齢に応じて異なる量の睡眠を必要とします。しかし、年齢に関係なく、子供たちは十分な睡眠が必要です。十分な睡眠を取らず、学校中に眠りに落ちたり、学校をスキップしたりすることに関連することがよくあります。
5. 食事をするときのしつけほとんどの専門家は、食べるのに20〜30分をお勧めします。そして、小さなおやつを食べるのに10〜15分かかります。大人の体と同様に、子供の体は食べてから満腹感を感じるようになるまでに20分かかります。
あなたの子供が急いでいると感じることなく食べるのに十分な時間があることを確認するために、家族と一緒に食べることの重要性を強調してください。さらに、あなたが満腹感を感じたり不快に感じたりしないように、部分を数えてください。
6. 身体的に活動的
子供の身体活動は、フィットネスを改善し、筋肉や骨を強化し、認知と記憶を改善するのに有益です。データの長期的な効果は、学業成績を向上させ、ストレスの症状を軽減することです。したがって、子供たちが身体的に活動的であることを確認してください。
7. 電子的使用長年にわたり、米国小児科学会(AAP)は、電子機器の使用を1日数時間に制限するよう厳格な勧告を提供してきました。しかし、2016年末には、発表されたガイドラインははるかに厳格でした。この変化は、エレクトロニクスとスクリーンタイムが生活の一部になったために起こります。学校でタブレットやパソコンを使う子ども、日常のコミュニケーションに使うガジェット、宿題にインターネットなど。言うまでもなく、彼らは電子機器を介してエンターテイメントにアクセスします。
したがって、親は、デバイスを使用する際の規律を学ぶために、スクリーンフリーゾーンがいつどこであるかを確認する必要があります。