ジャカルタ - 多くの人々が人生で幸福を追求します。方法は非常に多様であり、一人一人が幸福を達成するために異なることを行うことができます。例えば、他の人を助けること、しばしば感謝する、成功した人であることによって。
あなたが幸せを達成する方法を知らない場合は、スウェーデンの方法をコピーすることができます。この幸福の概念はラゴムと呼ばれています。
スウェーデンの哲学では、ラゴムは十分な意味を持っています。この概念は、「多すぎず、少なすぎない」と訳すこともできます。
ラゴムは、仕事、衣類、食べ物、家庭など、生活のさまざまな面で適用することができます。
世界幸福度レポートによると、スカンジナビア諸国であるスウェーデン、フィンランド、デンマークが世界で最も幸せな国のリストのトップに立っています。
そこにいる人々が幸せであることがよく知られているのは何ですか?市民の安全、健康、職業とは別に、彼らが採用するライフスタイルは、彼らの幸福のレベルに大きな影響を与えます。
ライブラゴムの著者によると:アンナ・ブロネスによるスウェーデンの方法のバランスのとれた生活、ラゴムはバランスのとれた生活の鍵になる可能性があります。
ラゴムの著書のニキ・ブラントマルク:スウェーデンのバランスのとれたハッピーライフの芸術は、私たちが有意義なもので私たちの時間を埋めることができるように、スウェーデン社会のリラックスしたリラックスした行動を模倣することがいかに重要であるかを述べています。
「より少ない」を優先するミニマリストのライフスタイルとは対照的に、ラゴムは実際にバランスの原則を優先します。人生において、弱点や強みがなければ、すべてが十分でなければならない。
仕事に関しては、スウェーデンの人々は「一生懸命働く」という原則を認識していませんが、ワークライフバランスに焦点を当て、日常生活の中でそれを適用することに慣れています。また、残業や指定された勤務時間外の作業も行うことはありません。
インドネシアでは、通常、標準労働時間は8-9時間程度です。しかし、スウェーデンの労働時間は一般的にわずか6時間であり、これは効果的であり、生産性を向上させることが証明されています。
また、ラゴムのライフスタイルは、社会的な時間をサポートしています。ラゴムは、人々を個人主義的にするのではなく、人々にグループや一体性を優先させることに慣れさせる。彼らの幸せは、個人的な喜びから得られるだけでなく、他の人を助けることからも得られます。
あなたが働いていないとき、スウェーデンの人々は通常、肯定的な趣味を行い、最も近い人々と集まり、公共の場で活動を行い、コミュニティで活動する時間を取ります。
ラゴムを日常生活に適用するもう一つの方法は、十分に食べ、スタイリッシュだがシンプルに見え、環境に優しいライフスタイルに慣れ、常に自分が持っているものに感謝し、他人に嫉妬を感じる必要がないことです。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
