Tak Hanya Fisik, Masalah Gigi Ternyata Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental

JAKARTA - Kesehatan gigi perlu dijaga karena memiliki dampak langsung pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, baik untuk fisik maupun mental. Menjaga kesehatan gigi dan mulut bisa mencegah permasalahan penyakit jantung, diabetes, dan infeksi paru-paru.

Dengan menjaga kesehatan gigi, kesehatan mental juga ternyata bisa menjadi lebih baik. Psikolog, Jovita Maria Ferliana, M.Psi, mengatakan bahwa kesehatan gigi sangat dekat dengan kesehatan mental, salah satunya terkait emosi.

“Gigi adalah bagian kesehatan menyeluruh dari fisik. Dengan kesehatan fisik yang baik itu akan berhubungan dengan kesehatan mental yang baik juga,” kata Jovita, saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta, ditulis pada Senin, 11 Agustus 2025.

“Contohnya begini, siapa di sini yang pernah sakit gigi sampai uring-uringan, marah-marah? Akhirnya merusak hubungan. Ini (kesehatan gigi) karena berpengaruh pada emosi seseorang,” tambahnya.

Menurut Jovita, gigi dan mulut yang sehat sangat berpengaruh dengan rasa percaya diri seseorang. Rasa percaya diri ini mempengaruh bagaimana seseorang memandang dirinya sendiri dan bersosialisasi dengan orang lain.

“Ketika masalah mulut menurunkan rasa percaya diri seseorang, dampaknya bisa lebih dari kesehatan mulut. Mempengaruhi keinginan mereka untuk bersosialisasi, dan bagaimana mereka memandang diri mereka,” tuturnya.

Selain itu, kepercayaan diri dari gigi dan mulut yang sehat juga berpengaruh pada pola pikir. Begitu juga terkait kebahagiaan ternyata bisa dipengaruhi dengan kesehatan gigi.

“Terus juga berhubungan dengan kepercayaan diri sudah pasti dengan semuanya itu sehat secara fisik baik gigi maupun fisik yang lain, juga membantu seseornag itu bisa berpikir jernih. Kepercayaan diri yang baik juga mempengaruhi kebahagiaan,” pungkas Jovita.