JAKARTA - रमजान के पवित्र महीने ने लोगों की गतिशीलता के पैटर्न को कुछ समय के लिए समायोजित किया, जैसे कि उपवास खोलने या शाम को, जब ट्रैफ़िक की स्थिति आम दिनों की तुलना में अधिक घनी होती है।
यह निश्चित रूप से सड़क के सभी उपयोगकर्ताओं को यात्रा के दौरान सतर्कता बढ़ाने और सुरक्षा बनाए रखने के लिए मजबूर करता है। यामाहा राइडिंग अकादमी (YRA) इंडोनेशिया के प्रशिक्षक मुहम्मद अरईफ़ के अनुसार, रमज़ान के दौरान, ड्राइवर को अपने शरीर की स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील होना चाहिए क्योंकि थकान, निर्जलीकरण और ध्यान केंद्रित करने में कमी ड्राइविंग के दौरान जोखिम को बढ़ा सकती है, खासकर खाने के बाद के घंटों में, जब यातायात अधिक घना होता है।
"इसलिए, ड्राइवरों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे अच्छी तरह से तैयार हों, यात्रा के समय का प्रबंधन करें, और ड्राइविंग करते समय सुरक्षा को प्राथमिकता दें," उन्होंने एक आधिकारिक बयान में कहा, जो 5 मार्च, गुरुवार को प्राप्त किया गया था।
उपवास के महीने को आराम से बिताने और गतिशीलता को आराम से बिताने के लिए, यामाहा राइडिंग अकादमी कुछ सरल युक्तियां प्रदान करती है जो उपवास के महीने में ड्राइविंग के दौरान लागू की जा सकती हैं:
सज्जुर् से शारीरिक तैयारी
रमजान में पूरे दिन की गतिविधि और गतिशीलता का समर्थन करने के लिए, मोटरसाइकिल चालकों को निश्चित रूप से शाम तक गतिशीलता के दौरान निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त पोषक भोजन और पानी पीने की आवश्यकता होती है। गतिविधि से पहले विटामिन की अतिरिक्त खपत भी स्टेमिना को फिट रखने में मदद कर सकती है।
समय निर्धारित करें और जल्दबाजी न करें
न केवल अपने ड्राइवर की शारीरिक स्थिति को अच्छी तरह से तैयार करने की आवश्यकता है, बल्कि समय का अच्छा प्रबंधन भी विचार करने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह ड्राइवर को ड्राइविंग करते समय जल्दबाजी की आदत से बचने में मदद कर सकता है। इससे भी बदतर, शाम को रोज़ा खोलने के समय की ओर, निश्चित रूप से, सड़क की स्थिति अधिक घनी होने की संभावना है, मुसलमानों के लिए जो रोज़ा का पालन करते हैं, लेकिन अभी भी रास्ते में हैं, लेकिन रोज़ा खोलने के समय के लिए आवश्यक समय प्रबंधन में से एक है, भोजन के रूप में भोजन और पानी के रूप में भोजन लेना है। खनिज रोज़ा खोलने के लिए जब यह समय है, भले ही यह अभी भी रास्ते में है।
घने घंटों के दौरान भावनाओं और ध्यान को बनाए रखें
रोज़ा खोलने के समय, यातायात आमतौर पर पहले की तुलना में बहुत अधिक घना होता है, इसलिए ड्राइवरों को ध्यान केंद्रित करना, भावनाओं से बचने, और धीरे-धीरे त्वरण करना, और अचानक ब्रेकिंग (हार्ड ब्रेकिंग) से बचने की आवश्यकता होती है ताकि गतिशीलता के दौरान एक-दूसरे का सम्मान करें और आराम बनाए रख सकें।
आरामदायक राइडिंग गियर का उपयोग करें
यह भी भूल नहीं है कि सभी ड्राइवरों को हमेशा हेलमेट, जैकेट, दस्ताने, लंबे पैंट और जूते जैसे ड्राइविंग उपकरण का उपयोग करना चाहिए ताकि अवांछित जोखिम को कम किया जा सके। उपयुक्त और गर्म नहीं होने वाले उपकरणों का चयन भी महत्वपूर्ण है जब उपवास के दौरान ड्राइविंग के दौरान लागू किया जाता है ताकि शरीर की ऊर्जा को बनाए रखा जा सके।
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