7 तरीके निकटतम लोगों को बहुत अधिक सलाह देने के बिना शांत करना

निकटतम लोगों को बिना बहुत अधिक सलाह देने के तरीके की व्याख्या (मैग्निफिक)

योग्याकारा - एक स्वस्थ रिश्ते में, भावनात्मक समर्थन अक्सर समाधान देने से अधिक महत्वपूर्ण होता है। जब निकटतम व्यक्ति तनाव में होता है, थका हुआ होता है, या बहुत सारे विचार होते हैं, तो उन्हें शांत करने का तरीका हमेशा लंबा सलाह देने से नहीं होना चाहिए जो अनुशासित लगता है। कई लोग वास्तव में गर्म, शांत और ध्यान देने वाले व्यवहार के साथ साथ होने पर अधिक आरामदायक महसूस करते हैं। इसलिए, निकटतम लोगों को शांत करने का तरीका समझना रिश्ते को अधिक सुरक्षित और सहायक महसूस करने में मदद कर सकता है।

1. जब तक वे पूरी तरह से बात नहीं कर लेते तब तक सुनें

जब किसी को कोई समस्या होती है, तो सबसे तेज प्रतिक्रिया आमतौर पर सलाह देना होती है। जबकि, भावनात्मक होने पर हर कोई तुरंत समाधान की आवश्यकता नहीं करता है। बातचीत को काटने के बिना सुनना उन्हें मूल्यवान और समझने वाला महसूस कर सकता है। यह सरल व्यवहार भी निकटतम लोगों को अधिक आराम देता है क्योंकि उनकी भावनाओं को बाहर निकलने के लिए जगह मिलती है।

2. “आपको पहले ऐसा करना चाहिए था” कहने की जल्दबाजी न करें

एक मूल्यांकन की तरह लगने वाली वाक्यांश अक्सर दूसरों को न्यायसंगत महसूस कराते हैं। हालांकि इसका इरादा मदद करना है, इस तरह की टिप्पणियां वातावरण को और अधिक असहज बना सकती हैं। अपने टैंगो, सोमवार, 25 मई को प्रकाशित करते हुए, तनावग्रस्त व्यक्ति आमतौर पर लंबे भाषण की तुलना में सुरक्षित महसूस करने की अधिक आवश्यकता होती है। उनकी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, न कि सीधे उनकी गलतियों पर चर्चा करें।

निकटतम लोगों को बिना बहुत अधिक सलाह देने के तरीके की व्याख्या (मैग्निफिक)3. छोटी चीजों के माध्यम से साथ रहें

सभी समर्थन को गंभीर बातचीत के रूप में नहीं होना चाहिए। भोजन खरीदने, आराम से चलने या बस एक साथ बैठने में मदद कर सकता है कि मूड धीरे-धीरे बेहतर हो। एक शांत उपस्थिति अक्सर बहुत अधिक शब्दों की तुलना में अधिक शांत महसूस होती है। रिश्ते में, इस तरह की छोटी-छोटी बातें अक्सर गर्म प्रभाव छोड़ती हैं।

4. अगर वे बात करना नहीं चाहते हैं, तो उन्हें जगह दें

कुछ लोगों को अपनी समस्याओं को बताने के लिए तैयार होने से पहले खुद को समय देने की आवश्यकता होती है। उन्हें तुरंत खोलने के लिए मजबूर करना वास्तव में भावनात्मक दबाव को बढ़ा सकता है। भावनात्मक रूप से परिपक्व लोग आमतौर पर जानते हैं कि कब निकट होना है और कब जगह देनी है। फिर भी, यदि उन्हें बात करने के लिए एक दोस्त की आवश्यकता है, तो आप अभी भी दिखाते हैं।

5. दूसरों के साथ समस्याओं की तुलना करने से बचें

"अन्य लोगों के लिए यह भी कठिन है" जैसे वाक्यांश अक्सर किसी को यह महसूस कराते हैं कि उनकी भावनाओं को हल्का माना जाता है। हर व्यक्ति जीवन के दबाव का सामना करने में अलग-अलग क्षमता रखता है। समस्याओं की तुलना करने से उन्हें बात करने से भी अधिक मना कर सकता है। यदि आप जो कुछ भी महसूस कर रहे हैं उसे कम करके आंका बिना सुनने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह बेहतर होगा।

निकटतम लोगों को बिना बहुत अधिक सलाह देने के तरीके की व्याख्या (मैग्निफिक)6. पूछें कि उन्हें क्या चाहिए

कभी-कभी कोई व्यक्ति सिर्फ साथ में रहना चाहता है, लेकिन कुछ लोग सलाह की भी आवश्यकता होती है। "बचावकर्ता" के रूप में भूमिका निभाने के बजाय, उस समय उन्हें क्या चाहिए, यह पूछने का प्रयास करें। इस तरह के सरल प्रश्न दूसरों को अधिक मूल्यवान महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, संचार भी स्वस्थ और एकतरफा महसूस नहीं होता है।

7. मौसम में सुधार नहीं होने पर भी उपस्थित रहें

सभी समस्याएं एक रात में हल नहीं हो सकती हैं। कभी-कभी किसी को फिर से शांत होने में अधिक समय लगता है। लगातार उपस्थित रहना यह सुनिश्चित कर सकता है कि वे सब कुछ अकेले नहीं कर रहे हैं। एक शांत और ईमानदार समर्थन अक्सर एक रिश्ते में सबसे शांत बात होती है.

निकटतम लोगों को शांत करने का तरीका वास्तव में हमेशा जटिल या बुद्धिमान शब्दों से भरा नहीं होता है। एक गर्म रिश्ते में, एक ईमानदार उपस्थिति और एक अनुशासित रवैया अक्सर बहुत अधिक अर्थपूर्ण लगता है। लगातार किए गए छोटे भावनात्मक समर्थन एक साथी, दोस्त या परिवार को एक कठिन दिन का सामना करते समय अधिक सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकते हैं। अंत में, एक स्वस्थ रिश्ते अक्सर एक-दूसरे को बिना किसी न्याय के साथ-साथ करने की क्षमता से बढ़ता है।