कैसे सोते समय बालों को रखें ताकि वे खड़े, सूखे और खराब न हों

बालों की देखभाल का चित्रण (Pixabay/Congerdesign)

योग्याकारा - सुबह उठकर घुंघराले, सूखे और अनियंत्रित बालों के साथ जागना एक ऐसी समस्या है जिसका कई लोग, विशेष रूप से लंबे, घुंघराले या टूटने में आसान बालों के मालिकों को अक्सर सामना करना पड़ता है। जबकि, अनजाने में, सोने की आदत बालों के नुकसान का एक प्रमुख कारण हो सकता है क्योंकि तकिया के साथ घर्षण, नमी की हानि और पूरी रात अनजाने में खींचा जाता है।

सौभाग्य से, सोते समय अपने बालों को रखने के कुछ सरल लेकिन बहुत प्रभावी तरीके हैं। हर रात इन युक्तियों को लागू करके, आपका बाल सुंदर, मुलायम, चमकदार और सुबह आसानी से व्यवस्थित हो सकता है।

सोते समय बालों को कैसे रखें

विभिन्न स्रोतों से एकत्रित, यहां सोते समय बालों को खरोंच, सूखे और क्षतिग्रस्त न होने के लिए रखने के विभिन्न तरीके दिए गए हैं:

कभी भी गीले बालों से न सोएं

सोते समय बालों को रखने के तरीके में सबसे बड़ी गलतियों में से एक यह है कि सोते समय बाल अभी भी गीले रहते हैं। जब बाल गीले होते हैं, तो उनके अंदर प्रोटीन के बंधन कमजोर हो जाते हैं, जिससे वे खिंचाव, टूटने और घुंघराले होने की संभावना अधिक होती है, स्टाइलक्रैज़ की वेबसाइट से उद्धृत किया गया है।

इसके लिए, रात में कंघी करने के बाद, एक माइक्रोफ़ाइबर तौलिया का उपयोग करके अपने बालों को सूखें। अपने बालों को एक कंघी के बजाय अपनी उंगलियों से रैप करें, ताकि वे आसानी से न टूटें।

सोने से पहले बालों को कंघी करना

अपने बालों को कंघी करना सोते समय अपने बालों को रखने का सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीका है। यह तकनीक रात भर बालों को रगड़ने और एक-दूसरे को उलझाने से रोकती है, रियल सिंपल वेबसाइट को बताती है।

यह घुंघराले या लहराती बालों के लिए बहुत अनुशंसित है क्योंकि यह प्राकृतिक बालों के पैटर्न को बनाए रख सकता है बिना इसे गड़बड़ कर सकता है।

एक लंबे, मुक्त घोड़े के पूंछ या सिपल मॉडल के साथ बाल बांधें

अपने बालों को एक कंघी (बुन) या कंघी के रूप में ढीले बांधना सोते समय अपने बालों को साफ रखने के लिए एक व्यावहारिक विकल्प है।

अपने बालों को नम रखने के लिए बांधने से पहले थोड़ा बाल तेल या सीरम लगाएं। बहुत कसकर बांधने और कठोर बालों के रबर से बचें।

पिनाकोल पॉनीटेल तकनीक का उपयोग करें

लंबे और घुंघराले बालों के मालिकों के पसंदीदा तरीकों में से एक है अनानास पोनीटेल या अनानास टाई। यह पूरी तरह से बालों को सिर पर इकट्ठा करके और इसे ढीले तरीके से बांधकर किया जाता है।

यह तकनीक सोते समय बालों को बनाए रखने के तरीके के रूप में बहुत प्रभावी है क्योंकि यह बालों के मात्रा और आकार को अच्छी तरह से बनाए रख सकता है।

साटन/सूत्र से स्कार्फ या हेयर कवर का उपयोग करें

Byrdie के एक पृष्ठ को उद्धृत करते हुए, सूती तकिए के साथ बालों के बीच घर्षण अक्सर सूखे और मैल बालों का कारण बनता है। सैटिन या रेशम से स्कार्फ या बोननेट का उपयोग करना एक बहुत ही अनुशंसित तरीका है, जिससे आप सोते समय अपने बालों को कम करने के लिए अनुशंसित करते हैं।

सैटिन या सूती सामग्री के साथ तकिए को बदलें

सोते समय बालों को रखने का तरीका बदलना एक बड़ा प्रभाव है। साटन या रेशम के तकिए कपास की तरह बालों के प्राकृतिक तेल को अवशोषित नहीं करते हैं, जिससे झुर्रियों और बालों के नुकसान को कम किया जाता है। इसके अलावा, यह चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है।

सोने से पहले बाल तेल या लीव-इन कंडीशनर लागू करें

सोने से पहले, अपने बालों के बीच से लेकर सिरे तक थोड़ा प्राकृतिक हेयर ऑयल (जैसे कि अरगन, नारियल या जोजोबा) या लीव-इन कंडीशनर लगाएं।

यह कदम रात भर नमी को बंद करने, सूखापन को कम करने और बालों को खरोंच से बचाने में मदद करता है। सुबह में बालों को चमकदार न दिखने दें।

सोते समय बालों को कैसे रखना मुश्किल नहीं है और इसमें बहुत समय नहीं लगता है। बालों को सुखाना, सही तरीके से बांधना, साटन / सूत्र सामग्री का उपयोग करना और सोने से पहले पोषण देना जैसे सरल आदतों के साथ, आप बहुत स्वस्थ और आसानी से व्यवस्थित बालों के साथ जा सकते हैं।

आज रात भी 7 युक्तियों को लागू करना शुरू करें, और थोड़े समय में अंतर महसूस करें। स्वस्थ बाल न केवल दिन के उपचार से होते हैं, बल्कि आप सोते समय भी इष्टतम सुरक्षा करते हैं।

इस तरह से सोते समय बालों को कैसे रखना है, इस बारे में जानकारी। VOI.id पृष्ठ पर जाने के साथ अन्य दिलचस्प समाचार अपडेट प्राप्त करें।