योग्यकार्टा - बच्चों के टैंट्रूम का सामना करना सचमुच धैर्य का परीक्षण कर सकता है, खासकर अगर यह अप्रत्याशित समय और स्थान पर होता है। हालाँकि, यह समझना कि बच्चों के टैंट्रूम के दौरान क्या नहीं किया जाना चाहिए, यह जानने के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है कि उसे कैसे शांत किया जाए। माता-पिता की कई प्रतिक्रियाएं अचेतन रूप से स्थिति को बदतर बनाती हैं। अधिक सही दृष्टिकोण के साथ, आप अपने बच्चे को बेहतर तरीके से अपनी भावनाओं को पहचानने और प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
1. अपने बच्चे की भावनाओं को कम मत समझोजब बच्चा "छोटी" चीज़ के कारण गुस्सा करता है, तो यह कहने से बचें कि यह कोई बड़ी बात नहीं है। बच्चों के लिए, उनकी भावनाएं अभी भी वास्तविक और गहन हैं, भले ही प्रेरक सरल हो। यह नज़रअंदाज़ करना केवल बच्चे को अस्वीकार्य महसूस कराता है और टैंट्रम को बढ़ा सकता है। इसके बजाय, यह महत्वपूर्ण है कि आप उनकी परिप्रेक्ष्य का सम्मान करें, भले ही आप पूरी तरह से सहमत न हों।
2. अपने बच्चे को महसूस करना बंद करने के लिए मजबूर न करें"क्रोध न करें" या "रो मत" जैसे वाक्यांश अक्सर प्रतिबिंबित रूप से बाहर आते हैं, लेकिन यह मदद नहीं करता है। बुधवार, 29 अप्रैल को द चाइल्ड माइंड का हवाला देते हुए, बच्चे एक पल में अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते। उन्हें रोकने के लिए कहना कि वे क्या महसूस करते हैं, वास्तव में भावनाओं को और भी अधिक इकट्ठा करते हैं। यह बेहतर है कि आप अपने बच्चे को यह समझने में मदद करें कि वे क्या महसूस करते हैं, ताकि वे अपनी भावनाओं को समझना सीख सकें।
यह कहना कि रोना रोकने के लिए गलत बातें करना शायद अल्पावधि में व्यावहारिक लगती हैं। हालाँकि, यह आदत लंबी अवधि में बच्चे के विश्वास को नुकसान पहुंचा सकती है। बच्चा यह भी सीखेगा कि ईमानदारी महत्वपूर्ण नहीं है। बेहतर है कि स्पष्ट सीमा निर्धारित करते हुए ईमानदार रहें।
4. अपने बच्चों को अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदार महसूस न करें"माँ को दुखी कर रहे हैं" कहना बच्चे को बोझिल महसूस कर सकता है। बच्चे के पास दूसरों की भावनाओं का प्रबंधन करने की क्षमता नहीं है। यह असल में अनावश्यक चिंता या अपराध का एहसास पैदा कर सकता है। बेहतर अभी तक, आप भावनाओं को इस तरह से व्यक्त करते हैं जो दर्शाता है कि भावनाएं आपकी खुद की जिम्मेदारी हैं।
5. बच्चों के शब्दों को व्यक्तिगत रूप से न लेंजब एक टैंट्रम होता है, तो बच्चा दर्दनाक चीजें कह सकता है जैसे "मुझे तुम्हारा पसंद नहीं है"। यह एक व्यक्तिगत हमला नहीं है, बल्कि एक अप्रबंधित भावनात्मक अभिव्यक्ति है। यदि आप भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, तो स्थिति और भी गर्म हो सकती है। शांत रहना बच्चे को सुरक्षित महसूस करने और धीरे-धीरे शांत होने में मदद करता है।
6. व्यंग्य का उपयोग न करेंव्यस्क के लिए व्यंग्य हल्का महसूस हो सकता है, लेकिन छोटे बच्चे अभी तक इसे समझने में सक्षम नहीं हैं। शब्दों के साथ असंगत स्वर बच्चे को भ्रमित या अपमानित महसूस कर सकते हैं। बजाय मदद करने के, यह वास्तव में उनकी भावनाओं को खराब कर सकता है। स्पष्ट और सरल संचार बहुत अधिक प्रभावी है।
यह समझना कि बच्चे के टैंट्रम के दौरान क्या नहीं किया जाना चाहिए, एक स्वस्थ पालन-पोषण पैटर्न बनाने में एक महत्वपूर्ण कदम है। टैंट्रम सिर्फ एक भावनात्मक विस्फोट नहीं है, बल्कि बच्चों की भावनाओं को पहचानने में सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा है। सही प्रतिक्रिया के साथ, आप न केवल स्थिति को शांत करते हैं, बल्कि बच्चे को भावनात्मक रूप से विकसित करने में भी मदद करते हैं। इसलिए, अगले टैंट्रम का सामना करते समय, याद रखें कि आपका दृष्टिकोण उन छोटे तूफानों के माध्यम से मार्गदर्शन करने में मुख्य कुंजी है।
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