ARTA - Sur certains téléphones, vous pouvez obtenir des informations sur la façon dont vous passez du temps sur votre téléphone, telles que la fréquence avec laquelle vous activez une clé et combien de temps vous utilisez chaque application.
vous pouvez utiliser le système de santé numérique pour voir combien de temps votre écran sur votre téléphone dure, vous pouvez utiliser la fonctionnalité Digital Wellbeing ou Digital Health. Vous pouvez même utiliser le téléphone portable de l’application et y planifier les changements d’affichage.
vu temps d'écran
rée par le temps d'écran avec une fonctionnalité de bien-être numérique, suivez les étapes suivantes :
si vous sentez que vous passez trop longtemps sur l’une des applications telles que TikTok ou Instagram, vous pouvez limiter le temps de jouer à l’application. Pour ce faire, suivez les étapes suivantes:
ure de temps d'application
, une fois votre temps expiré, l’application sera fermée et l’icône de l’application s’afflue. Le tempsur des applications sera réconcilié au milieu de la nuit.
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