JAKARTA - Le K-pop, la tendance musicale populaire de la Corée du Sud, n’est plus seulement en tête des charts mondiaux, mais commence également à pénétrer dans les habitudes saines des citadins de Jakarta.
Cette tendance a été clairement captée dans la dernière initiative de Holywings Peduli qui a organisé une activité sportive intitulée Korean Dance à Helen’s Night Mart Tanjung Duren, Jakarta Ouest, le week-end dernier.
Cette initiative est une alternative à un sport moderne qui combine des mouvements de danse énergiques avec une musique K-pop enthousiaste, ce qui stimule l'intếrêt des gens à rester actifs sans se sentir oppressés par une routine physique monotone.
Les participants de tous les âges ont rempli la zone avec un enthousiasme élevé depuis le début des activités. Avec une chorégraphie dynamique, les participants sont guidés par un instructeur pour faire bouger tous les membres du corps en suivant les battements rythmiques des chansons les plus populaires du pays des Gingseng.
Sur le plan médical, l’activité de danse coŕéenne offre en fait de multiples avantages pour la santé physique, allant de la conservation de la condition physique cardiaque (cardiovasculaire) à l’exercice de la coordination motrice, en passant par l’augmentation de la flexibilisation et de l’équilibre du corps.
Le rythme rapide est également un moyen efficace de brûler des calories pour maintenir un poids idéal au milieu d’un style de vie urbain qui tend à être plus sédentaire.
En plus des avantages physiques, l’aspect mental de la santé est également au centre de l’attention de cette activité. L’une des participantes, Rina, a dit avoir beaucoup aimé la danse coréenne organisée par Holywings Peduli.
« Cette discipline est passionnante et ne s’ennuie pas. En plus de faire transpirer davantage le corps, l’ambiance est aussi plaisante car elle est pratiquée en même temps que la musique K-Pop », a-t-il dit.
Le même sentiment a été exprímé par Hanna, qui se sentait plus enthousiasméée parce que la musique utilisée était dejà familierée aux oreilles. L’exṕrience collective et le rythme musical joyeux ont été en mesure de réduire le niveau de stress et d’augmenter les hormones du bonheur des participants.
Andrew Susanto, directeur de Holywings Group et directeur du programme CSR Holywings Peduli, a affirmé que cette campagne de vie saine était une approche pertinente avec les tendances actuelles.
« Nous voulons encourager les gens à faire de l’exercice d’une fáçon amusante et actuelle. La danse coréenne est le choix parce que les avantages sont complets, tant pour la santé physique que mentale », a déclaré Andrew Susanto.
L'ambiance de l'événement ne s'est pas arrêtée à la session de gymnastique. L'événement de divertissement intitulé « Pesta Rakyat » a également été présente aux habitants du coin. Différents concours tels que le jeu de lancer des cuillères avec des teléphones portables et des produits de base, le relais de verres, jusqu'au concours de karaoḱ ont été un magnet pour les habitants.
Par l'intermédiaire de l'intégration entre le sport créatif et la sensibilisation sociale, cet événement devrait pouvoir changer le stigmate que le sport ne doit pas toujours être rigide, tout en prouvant que la musique K-pop peut être un catalyseur positif pour la santé publique.
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