La musique peut-elle améliorer l’esprit? Voici une explication complète

La musique peut-elle améliorer l’esprit? (Alipture d’écran de Alireza Attari-Unsplash)

YOGYAKARTA - Beaucoup pensent que la musique que nous entendons peut nous rendre tristes ou tristes. Alors, la musique peut-elle améliorer l’humeur? Pour trouver les réponses, consultez les commentaires ci-dessous!

Non seulement le temps peut affecter l’humeur, mais aussi la musique. Cela a été prouvé par des recherches publiées par le Journal of Positive Psychology. La recherche a révélé que la musique améliore l’humeur et augmente les sentiments de bonheur en 2 semaines. D’autres recherches publiées dans le World Journal of psychiatry ont également révélé que la thérapie musicale peut réduire le stress et l’anxiété, afin d’améliorer l’humeur, l’estime et la qualité de vie. Donc, en ce moment, vous n’avez pas besoin d’être surpris qu’il y ait beaucoup de gens qui augmentent l’humeur avec de la musique.

De plus, non seulement pour améliorer l’humeur, la musique est également utilisée comme méthode d’expression des émotions. Supposons que les gens tristes écouteront la musique du genre triste et les gens heureux écouteront la musique du genre heureux. Mais comment la musique affecte l’humeur? Trouvez la réponse ici, yuk.

La façon dont la musique affecte l'esprit

I. Attendez-vous davantage

Certaines personnes regardent de la musique pour accroître la concentration. Parce que la musique semble être capable d’activer, de maintenir et d’améliorer l’attention d’une personne. Cela a été prouvé par une recherche menée par l’école de médecine de l’Université de Stanford. La recherche enquête sur le lien entre la musique et l’esprit d’une personne. En conséquence, la recherche soutient que l’écoute de la musique est capable d’aider le cerveau à anticiper les activités et à maintenir une meilleure concentration.

Bien que le changement d’humeur soit naturel, vous devez être vigilant lorsque les changements d’humeur commencent à affecter la vie sociale. Dans ce cas, il est bon de parler immédiatement avec un médecin. Parce que cela peut être un changement d’humeur extrême est un signe d’un trouble psychologique.

II. Lier les émotions

La méthode la plus simple de voir comment la musique lie les émotions est de voir la réaction d’une personne lorsqu’elle l’écoute. Parce que, même si les émotions sont ressenties par le cœur, par le cerveau, les stimulants émotionnels seront communiqués. D’autres études nous disent également que la musique peut stimuler les émotions à travers certains circuits du cerveau. Donc, vous n’avez pas à être surpris de voir les gens danser, fringkrak, ou s’échapper au moment d’écouter de la musique.

III. Restaurer la mémoire

Une recherche menée en 2009 de l’Université de Californie a révélé que la musique peut relier une personne à des souvenirs du passé. C’est peut-être parce que beaucoup de gens écoutent de la musique pour être nostalgique. Parce que, non seulement cela rappelle les souvenirs du passé, une chanson qui a des souvenirs spéciaux peut également susciter les mêmes émotions qu’avant. Peut-être que c’est parce qu’il y a des gens qui ont une atmosphère baper lorsqu’ils écoutent certaines chansons.

IV. Neuroplastisation

Dans ce cas, la musique affecte les émotions d’une manière incroyable. Parce que la neuroplastisation est la capacité du cerveau à améliorer les connexions et à trouver des voies alternatives à la mémoire, aux émotions et aux systèmes physiques tels que la capacité de parler. Lorsque le cerveau subit des dommages, le cerveau créera de nouvelles voies pour le maintien d’un rôle au maximum.

L’un de ses conseils est de la thérapie d’écouter de la musique. Bien qu’il semble trivial, la musique semble être capable de stimuler le cerveau pour créer de nouvelles voies comme efforts d’amélioration. Cela a été prouvé par des études de l’Université de Newscastle, en Australie. Les recherches disent que la musique populaire est souvent utilisée pour accompagner les patients avec des dommages cérébraux. En conséquence, la musique est capable de relier le patient à une mémoire auparavant inaccessible.

On parle aussi de "Valles du cerveau et leurs liens avec la musique pour la méditation".

Donc, après avoir découvert si la musique peut améliorer l’humeur, découvrez d’autres nouvelles intéressantes sur VOI.ID, il est temps de révolutionner les nouvelles!