La Surveillance Du Gain De Poids De La Grossesse Prévient Le Risque D’échec De La Croissance Du Bébé

Illustration d’une femme enceinte (Photo: Antara)

JAKARTA - La surveillance de la prise de poids des femmes enceintes est importante pour empêcher les bébés de souffrir de retard de croissance ou de développement à l’avenir, conseille l’expert en nutrition de l’Université d’Indonésie, le Dr Rita Ramayulis, DCN, MKes.

« Pour les femmes enceintes, afin d’éviter que le risque de retard de croissance diminue, même si elles vérifient leur prise de poids », a déclaré Rita lors du lancement en ligne du livre Prevent Stunting Before Genting il y a quelque temps, comme l’a rapporté Antara.

Rita, qui est présidente de l’Association indonésienne des nutritionnistes sportifs (ISNA), a même suggéré que les gens, y compris les adolescents, s’habituent à poser des questions sur le gain de poids qu’ils ont obtenu.

« Ainsi, lorsque nous rencontrons des femmes enceintes, nous prenons l’habitude de leur demander combien de poids elles ont pris. C’est l’indicateur principal, la prise de poids », a-t-elle déclaré.

En ce qui concerne la prise de poids appropriée, les femmes enceintes peuvent demander au médecin ou à l’agent de santé. Le gain recommandé dépend de votre indice de masse corporelle (IMC). L’IMC est une mesure de la graisse corporelle calculée à partir du poids et de la taille.

Selon WebMD, généralement, une femme qui avait un poids moyen avant la grossesse devrait prendre 11,33 à 16,3 kg lorsqu’elle était enceinte.

Il est conseillé aux femmes minces d’ajouter 12,7 à 18,4 kg. En ce qui concerne les habitudes alimentaires qui peuvent être pratiquées pendant la grossesse, il y a plusieurs choses qui peuvent être faites, à savoir essayer de manger 5-6 fois, manger des collations saines telles que des noix, des raisins secs, des fruits tels que des pommes, des bananes ou du yogourt.

Alors que ceux qui sont en surpoids peuvent n’avoir besoin de gagner que 6,8 à 11,33 kg pendant la grossesse. En général, le gain de poids recommandé est d’environ 0,9 à 1,8 kg au cours des 3 premiers mois de grossesse.

Selon Rita, pas mal de femmes enceintes ne peuvent pas atteindre le poids recommandé par les experts de la santé. Si tel est le cas, il y a un certain nombre de choses qui peuvent être évaluées, y compris la parentalité qui peut être mauvaise ou le manque d’attention de la communauté et de l’environnement pour les femmes enceintes.

« Si ce n’est pas réalisé, quel est le problème, quel modèle parental est faux, il y a une perception dans la communauté que les femmes enceintes sont des choses normales, donc elles n’ont pas besoin d’être prises en compte, elles ne se soucient pas de l’état de grossesse », a-t-elle déclaré.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, la prise de poids d’une mère pendant la grossesse est importante pour la santé de sa grossesse et celle de son bébé.

Les mères qui pèsent moins que le nombre recommandé sont associées à des bébés de faible poids à la naissance et entraînent un risque plus élevé de maladie et de retards de développement.

Pendant ce temps, si le poids de la mère est supérieur à la quantité recommandée, il est associé à la naissance du bébé trop gros, ce qui peut entraîner des complications à la naissance et l’enfant sera obèse.