YOGYAKARTA - Avez-vous déjà connu une sensation amère désagréable sur la langue, accompagnée de nausées? Cette condition peut s’avérer réduite en consommant certains aliments. Quels sont les aliments pour la langue amère et les nausées?
La bonne alimentation peut aider à soulager les symptômes et accélérer le processus de guérison. Cet article examinera en profondeur le choix des bons aliments pour surmonter la langue amère et les nausées.
D'après le site de byrdie, il existe des aliments que vous pouvez essayer lorsqu'il y a des nausées ou un corps malheureux, comme :
Les meilleurs aliments pour la santé qui peuvent être essayés lors de la nausées sont des aliments légers et facilement digérés, tels que des régimes brats composés de bananes, du riz, de sauce de pommes et du pain de cuisson.
Martin Orimenko, naturopathy et géroracteur global, a expliqué que le régime BRAT est la principale recette pour les patients qui se rétablissent de vomissements et de diarrhées.
Cependant, le régime BRAT ne devrait pas être une solution à long terme car vous serez déficient en nutriments, en graisses et en protéines. Suivez un régime BRAT pendant un maximum de 24 à 48 heures afin que votre corps ne soit pas trop longtemps pour ne pas obtenir tout ce dont il a besoin.
En général, les denrées d’aliments amers sont présentes depuis des milliers d’années, car elles stimulent la secrétition de l’eau saluante, augmentant ainsi le vide d’estomac et réduisant les nausées. Selon la Commission allemande E, les denrées d’aliments amers peuvent être un médicament contre la dyspepsique (plus connu sous le nom de trouble digestif).
Les recommandations d’Orimenko comprennent les racines de burdock, gentian, étoiles, jane et feuilles d’ artichoké.
En parlant de la gorgée, cette épicerie est connue depuis l’Antiquité comme un calme d’estomac. Le goût contient du gingerol et du shogaol, le principal composement qui donne son goût épicé et son odeur typique, et a des propriétés antinflammatoires et anti-
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De nombreuses études ont prouvé l’efficacité de l’épicerie pour lutter contre les nausées et les vomissements, en particulier pour les nausées matinales et les nausées causées par la chimiothérapie.
Non seulement il est efficace pour désamorcer un estomac mal à l’aise, mais prendre de l’épicerie est généralement considéré comme sûr et n’a pas de sérieux interactions alimentaires ou médicaments.
Swiner a expliqué que tout ce qui contient de la méthamphétamine, de laitue, du lave-vaisselle ou du citron peut calmer l’estomac lorsque vous ne vous sentez pas bien. Fait intéressant, cette manière de détourner l’attention du cerveau.
Les citrons peuvent être un remède populaire pour lutter contre les nausées matinales, mais il est également efficace pour soulager d’autres types de nausées.
De plus, les citrons peuvent aider à éliminer le poison de votre corps, alors mangez-le comme vous le souhaitez.
Manger du citron comme solution dans le thé, le citron ou même suffisamment d’inhaler son odeur si vous ne le voulez pas manger. Une étude de 2014 a révélé que seule en inhalant un odeur de citron frais peut réduire les nausées et les vomissements chez les femmes enceintes.
En ce qui concerne les aliments et les boissons contenant des citrons qui ont des effets anti-métissage, vous pouvez essayer des oranges ou des aliments acides, tels que des boissons ou des sucreries qui arominent des oranges ou des citrons.
Les pommes contiennent des fibres, qui ont aidé votre corps à éliminer le poison plus rapidement. Les fibres ralentissent et facilitent la digestion, ce qui peut réduire les nausées.
Cependant, faites attention à ne pas manger trop d’aliments fibreux, car cela peut exacerber la nausées. C’est plus facile, mangez simplement une pomme complète - ou les coupes si vous vous sentez plus facilement digérée.
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