JAKARTA - La douleur corporelle peut interférer avec l’activité. De plus, un corps malsain peut être affecté par des habitudes qui doivent être améliorées.
Lors du lancement du mouvement « Strong Indonesian Healthy Family » lancé par Reckitt Indonesia – avec l’une de ses marques, Dettol – en collaboration avec le ministère indonésien de la Santé et l’Association des médecins indonésiens (IDI), le Dr Daeng M. Faqih a plaidé pour que les familles soient le plus petit environnement pour commencer à maintenir la santé.
Il y a 4 étapes qui peuvent être mises en œuvre dans votre famille, consultez la liste suivante.
1. Changer de comportementLa clé de la santé est la propreté. Cela peut commencer par le groupe le plus proche et le plus petit, la famille. Dans le maintien de la propreté, en particulier pour minimiser l’exposition au virus COVID-19, il est nécessaire de changer de comportement.
Comme s’habituer à se laver les mains avec du savon antiseptique, se baigner après des activités de l’extérieur de la maison et désinfecter la maison périodiquement.
« Les mains sont les plus flexibles, car elles peuvent toucher les mains cachées », a expliqué Daeng. Il a ajouté que le lavage des mains est un moyen qui ne peut pas être négocié afin de ne pas être facilement exposé à divers virus et bactéries qui causent des maladies.
Un autre comportement, en plus de se laver les mains et d’effectuer des protocoles de santé, est de se baigner après des activités de l’extérieur de la maison. Cette méthode est le même objectif et doit être habituée.
2. Gardez l’environnement propre
La deuxième façon est de garder l’environnement propre. Par exemple, en désinfectant les pièces et les articles souvent utilisés, tels que les poignées de porte, les clôtures et les gadgets.
3. Maintenir l’immunité du corpsSelon le docteur Daeng, avant la saison des pluies, les cas de dengue hémorragique (DBD) augmentent généralement. Ce qui est encore un record, l’Indonésie est également un taux élevé de tuberculose pulmonaire et de VIH. Cela signifie que le maintien de la santé familiale est une mesure préventive.
Sans parler des cas de COVID-19 qui n’ont pas cessé jusqu’à présent. C’est aussi ce qui nous oblige à maintenir le système immunitaire du corps afin qu’il ne soit pas facilement exposé à la maladie.
4. Utilisation des services de santéPour atteindre l’immunité collective, il faut près de 70% de la population. Cette entreprise est en cours et est gérée en Indonésie avec le programme de vaccination COVID-19. Par conséquent, faire le vaccin est également une étape pour créer une immunité de groupe.
Parce que de nouvelles habitudes doivent être faites continuellement pour que cela devienne quotidien, comment maintenez-vous la santé familiale?
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