5 Façons D’aider Votre Partenaire à être Plus Confiant

Illustration de la façon de soutenir un partenaire (Unsplash/Kelly Sikkema)

JAKARTA – Des relations saines se renforcent mutuellement. Lorsque votre partenaire se sent déprimé et est en baisse de confiance, vous pouvez le soutenir de cinq manières simples recommandées par des experts.

Faire l’éloge des autres est une façon de l’apprécier et de lui donner plus de confiance. À partir des recommandations d’Alice Boyes, Ph.D., vous pouvez soutenir les couples avec les éléments suivants:

1. Louez les parties du corps

Il se pourrait que le couple n’ait pas confiance en son corps. Si c’est le cas, vous pouvez faire un compliment. Par exemple, ses yeux étincelants ou une jolie taupe au bout de ses sourcils.

Montrer que vous aimez chaque point de ce qu’il a peut aider à améliorer leur acceptation de soi.

2. Louez les vêtements portés

Chacun a son propre goût pour choisir ce qui convient à une utilisation. Y compris votre partenaire, quand il est en baisse de confiance, louez la façon dont il mélange le style vestimentaire.

3. Louez les goûts de votre partenaire

Si votre partenaire est bon pour choisir une bonne couleur de peinture, de linge de lit ou de films diffusés sur Netflix, louez le goût.

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4. Montrez que cela vous rend heureux

De nouvelles choses sont-elles introduites par votre partenaire et vous rendent-vous heureux? Selon Boyes, rapporté par Psychology Today, vendredi 6 août, vous devez montrer quelque chose qui apporte le bonheur.

5. Dites-moi que cela vous fait vous sentir bien

Les clichés croustillants et la gentillesse, par exemple, peuvent être soulevés à la surface qui vous met à l’aise avec elle. Les conseils de Boyes, quoi que le couple fasse pour que vous vous sentiez précieux, doivent être appréciés pour encourager sa confiance à repousser.

De plus, comme il est indiqué sur la page Gérer votre vie maintenant, l’acceptation complète et inconditionnelle est la base la plus stable pour renforcer l’estime de soi.